保護眼睛主題班會

　　所謂主題班會，是指在班主任的指導下，由班委會組織領導開展的一種自我教育自學成才動，是班主任對學生進行思想教育的一個重要途徑。以下是由小編為大家推薦的保護眼睛主題班會，歡迎大家閱讀。了解更多精彩內容，盡在主題班會欄目!

　　保護眼睛主題班會一

　　主題：保護心靈的窗戶——眼睛

　　一、活動對象：

　　二、班級人數：

　　三、活動背景：

　　據統計我國的弱視兒童有1000多萬，青少年近視率達40%，大學生近視率超過70%„„這說明，保護眼睛、預防近視已經刻不容緩。針對現在的學生近視程度低齡化，且人數變多這一現象，有必要讓學生明白保護眼睛的重要性，同時還要讓學生學到一些簡單的必要的保護措施。從而提高科學用眼的自覺性，養成衛生用眼的好習慣。

　　四、活動目的：

　　每當我們走進校園，總會看到一個個“小眼鏡”在校園里走來走去。為了向學生宣傳保護眼睛的重要性，讓學生知道造成眼睛近視的原因，了解眼睛近視給自己的學習生活帶來的危害，使同學們重視并保護眼睛，進而提高學生的視力，減少新發近視的出現。

　　五、活動要點：

　　1. 主持人引出班會中班健康教案保護眼睛2. 通過ppt展示眼睛的結構以及近視的原因

　　3. 進行問卷調查，得出結果后互相交流

　　4. 進行“誰有一雙火眼金睛”的游戲，活躍氣氛

　　5. 向同學們征集預防近視的方法，并記錄下來

　　6. 學習做眼保健操

　　7. 主持人總結

　　六、活動流程：

　　1. 主持人發言引出主題班會：

　　同學們，大家都知道，我們之所以能看到自己的親人、朋友，看到如此繽紛的大自然，正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時它是表情達

　　意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈的窗戶�？墒�，如果我們不注意保護眼睛，就會看不到身邊的東西。輕的會戴上眼鏡，嚴重的還會失明，這多可怕呀!所以今天我們一起來召開一個主題班會，保護心靈的窗戶——眼睛�，F在班會正式開始!

　　2. 通過ppt展示，讓學生了解眼睛的結構以及近視的原因：

　　(1)A.眼睛的結構：眼球：眼球的構造十分精巧，其前后徑成人平均約為24毫米，可分為球壁和球內兩部分。眼球壁最外面一層為外膜，外膜的前1/6透明無色，稍前凸，稱為角膜，后5/6為白色纖維膜，稱為鞏膜。眼球壁最里面一層為內膜，內膜和外膜之間的一層為中膜。中膜為色素膜晶狀體好像一塊又面凸起透鏡,中央厚,邊緣薄,它的功能是將物像聚焦在視網膜上。

　　B.眼睛的附屬器官,包括:眼眶、眼瞼、結膜、眼肌和淚器。 ①眼眶，②眼瞼。俗稱眼皮。③結膜：是一層透明的薄膜,結膜有潤滑眼球和保護眼球的作用。 ④眼�。貉矍蚩窟@些肌肉維持九個方面的正常轉動。 ⑤淚器：包括淚腺和淚

　　(2)了解近視的原因：

　　A.遺傳因素：根據大量的調查資料，比較一致的結論是高度近視和遺傳有關，中度以下近視則存在較大的分歧。

　　B.環境因素：環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境，這是最古老的學說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內外有關調查研究報告看，已公認遺傳與環境是近視眼形成的主要原因，并指出環境條件是決定近視眼形成的客觀因素。

　　3.問卷調查

　　向學生學生發放有關近視的調查問卷，五分鐘內做完調查問卷，然后通過舉手的方式了解同學們的選擇情況。再根據同學們的選擇情況進行分析。并讓同學們就自己的實際情況發表意見，并提出要改進的地方。

　　調查問卷如下：

　　1、你知道看書時，眼睛離書本的距離嗎?

　　A 10cm B20cm C30cm D不知道

　　2、如何在眼睛疲勞的時候使眼睛得到放松?

　　A遠眺 B做眼保健操 C滴眼藥水 D不清楚

　　3、你認為戴眼鏡度數繼續加深還是逐漸減弱?

　　A加深 B減弱 C穩定 D不太清楚

　　4、近視對你的生活和學習有影響嗎?

　　A有 B沒有 C不知道

　　5、如果你近視了，你覺得戴隱形眼鏡好還是一般的眼睛好?

　　A隱形眼鏡 B一般的眼鏡 C隨便 D不太清楚

　　6、你認為近視會遺傳嗎?

　　A會 30% B不會 52% C不太清楚 18%

　　7、你平時看電視時，離電視多遠?

　　A 2米以內22% B3—4米之間46% C5米以上 20%

　　8、你覺得近視不太深的人經常戴眼鏡好嗎?

　　A好 18% B不好 70% C不清楚 12%

　　9、眼鏡近視了，戴隱形眼鏡有益嗎?

　　A有 21% B無 55% C不知道 24%

　　10、現在青少年往往認為戴一副眼鏡認為時尚，那么沒有近視配戴眼鏡有害嗎?

　　A有害 68% B無害 12% C不太清楚 20%

　　4.進行游戲：“看誰有一雙火眼金睛”

　　(1)首先選出一名裁判，組織同學們排成四列隊伍，并站到離講臺五米遠的地方。

　　(2)然后主持人在講臺上把事先準備好的寫有字的小紙片讓大家看，最先說出是什么字的就算勝利。

　　(3)最后評出哪個同學的視力最好，并進行頒獎。

　　5.征集預防近視的方法

　　主持人向同學們收集預防近視的意見和建議，并記錄下來。同時，主持人把事先收集的預防近視的方法說給同學們聽，互相交流討論。

　　預防近視的方法有：

　　a、防止用眼過度，近距離看書最好不要超過50分鐘。

　　b、不要在陽光直射下或暗處看書，不要躺著、趴著或走動、乘車時看書。 c、認真做好每天的眼保健操，定期檢查視力。

　　d、讀書寫作時要經常眨眼睛，感到眼睛疲勞時，應用手揉揉眼睛或閉目半分鐘。 e、不要偏食挑食，不要過多吃糖。

　　f、必須注意個人用眼衛生，保持眼睛周圍清潔。

　　g、應該保持足夠的睡眠時間和室外有氧運動，提高身體素質和抗疲勞能力，保持健康的視網膜視力。

　　6.學習怎樣做眼保健操。

　　(1) 教師出示眼保健操掛圖，對照掛圖，逐節指導。

　　(2) 學生練習做眼保健操。(同桌互相練習，找穴位;教師巡視、糾正)

　　(3) 播放眼保健操音樂，全班一起做一次眼保健操。

　　7.主持人總結班會，增強學生保護眼睛的意識，深化班會主題。 在這次主題班會中，同學們都積極參與到其中。相信大部分的同學已經知道如何去保護眼睛，所以大家在日常生活中要互相提醒和監督，一起來保護我們眼睛。但其他班級的同學可能不知道，所以我們收集了如何預防近視的知識，以便讓更

　　多的人了解這方面的知識。

　　我想告訴大家的是：不要到失去的時候，才懂得珍惜。通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，愿我們每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。保護心靈的窗戶—眼睛主題班會到此結束。

　　保護眼睛主題班會二

　　一、活動對象：五年級二班

　　二、活動背景：

　　據統計我國的弱視兒童有1000多萬，青少年近視率達40%，大學生近視率超過70%„„這說明，保護眼睛、預防近視已經刻不容緩。針對現在的學生近視程度低齡化，且人數變多這一現象，有必要讓學生明白保護眼睛的重要性，同時還要讓學生學到一些簡單的必要的保護措施。從而提高科學用眼的自覺性，養成衛生用眼的好習慣。

　　三、活動目的：

　　每當我們走進校園，總會看到一個個“小眼鏡”在校園里走來走去。為了向學生宣傳保護眼睛的重要性，讓學生知道造成眼睛近視的原因，了解眼睛近視給自己的學習生活帶來的危害，使同學們重視并保護眼睛，進而提高學生的視力，減少新發近視的出現。

　　四、活動要點：

　　1. 主持人引出班會

　　2. 通過ppt展示眼睛的結構以及近視的原因

　　3. 進行問卷調查，得出結果后互相交流

　　4. 進行“誰有一雙火眼金睛”的游戲，活躍氣氛眼睛心靈的窗戶5. 向同學們征集預防近視的方法，并記錄下來

　　6. 學習做眼保健操

　　7. 主持人總結

　　五、活動流程：

　　1、主持人發言引出主題班會：

　　同學們，大家都知道，我們之所以能看到自己的親人、朋友，看到如此繽紛的大自然，正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時它是表情達意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈的窗戶。可是，如果我們不注意保護眼睛，就會看不到身邊的東西。輕的會戴上眼鏡，嚴重的還會失明，這多可怕呀!所以今天我們一起來召開一個主題班會，保護心靈的窗戶——眼睛�，F在班會正式開始!

　　2. 通過ppt展示，讓學生了解眼睛的結構以及近視的原因：

　　(1)A.眼睛的結構：眼球：眼球的構造十分精巧，其前后徑成人平均約為24毫米，可分為球壁和球內兩部分。眼球壁最外面一層為外膜，外膜的前1/6透明無色，稍前凸，稱為角膜，后5/6為白色纖維膜，稱為鞏膜。眼球壁最里面一層為內膜，內膜和外膜之間的一層為中膜。中膜為色素膜晶狀體好像一塊又面凸起透鏡,中央厚,邊緣薄,它的功能是將物像聚焦在視網膜上。

　　B.眼睛的附屬器官,包括:眼眶、眼瞼、結膜、眼肌和淚器。 ①眼眶，②眼瞼。俗稱眼皮。③結膜：是一層透明的薄膜,結膜有潤滑眼球和保護眼球的作用。 ④眼�。貉矍蚩窟@些肌肉維持九個方面的正常轉動。 ⑤淚器：包括淚腺和淚

　　(2)了解近視的原因：

　　A.遺傳因素：根據大量的調查資料，比較一致的結論是高度近視和遺傳有關，中度以下近視則存在較大的分歧。

　　B.環境因素：環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境，這是最古老的學說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內外有關調查研究報告看，已公認遺傳與環境是近視眼形成的主要原因，并指出環境條件是決定近視眼形成的客觀因素。

　　3.問卷調查

　　向學生學生發放有關近視的調查問卷，五分鐘內做完調查問卷，然后通過舉手的方式了解同學們的選擇情況。再根據同學們的選擇情況進行分析。并讓同學們就自己的實際情況發表意見，并提出要改進的地方。

　　調查問卷如下：

　　1、你知道看書時，眼睛離書本的距離嗎?

　　A 10cm B20cm C30cm D不知道

　　2、如何在眼睛疲勞的時候使眼睛得到放松?

　　A遠眺 B做眼保健操 C滴眼藥水 D不清楚

　　3、你認為戴眼鏡度數繼續加深還是逐漸減弱?

　　A加深 B減弱 C穩定 D不太清楚

　　4、近視對你的生活和學習有影響嗎?

　　A有 B沒有 C不知道

　　5、如果你近視了，你覺得戴隱形眼鏡好還是一般的眼睛好?

　　A隱形眼鏡 B一般的眼鏡 C隨便 D不太清楚

　　6、你認為近視會遺傳嗎?

　　A會 30% B不會 52% C不太清楚 18%

　　7、你平時看電視時，離電視多遠?

　　A 2米以內22% B3—4米之間46% C5米以上 20%

　　8、你覺得近視不太深的人經常戴眼鏡好嗎?

　　A好 18% B不好 70% C不清楚 12%

　　9、眼鏡近視了，戴隱形眼鏡有益嗎?

　　A有 21% B無 55% C不知道 24%

　　10、現在青少年往往認為戴一副眼鏡認為時尚，那么沒有近視配戴眼鏡有害嗎?

　　A有害 68% B無害 12% C不太清楚 20%

　　4.進行游戲：“看誰有一雙火眼金睛”

　　(1)首先選出一名裁判，組織同學們排成四列隊伍，并站到離講臺五米遠的地方。

　　(2)然后主持人在講臺上把事先準備好的寫有字的小紙片讓大家看，最先說出是什么字的就算勝利。

　　(3)最后評出哪個同學的視力最好，并進行頒獎。

　　5.征集預防近視的方法

　　主持人向同學們收集預防近視的意見和建議，并記錄下來。同時，主持人把事先收集的預防近視的方法說給同學們聽，互相交流討論。

　　預防近視的方法有：

　　a、防止用眼過度，近距離看書最好不要超過50分鐘。

　　b、不要在陽光直射下或暗處看書，不要躺著、趴著或走動、乘車時看書。 c、認真做好每天的眼保健操，定期檢查視力。

　　d、讀書寫作時要經常眨眼睛，感到眼睛疲勞時，應用手揉揉眼睛或閉目半分鐘。 e、不要偏食挑食，不要過多吃糖。

　　f、必須注意個人用眼衛生，保持眼睛周圍清潔。

　　g、應該保持足夠的睡眠時間和室外有氧運動，提高身體素質和抗疲勞能力，保持健康的視網膜視力。

　　6.學習怎樣做眼保健操。

　　(1) 教師出示眼保健操掛圖，對照掛圖，逐節指導。

　　(2) 學生練習做眼保健操。(同桌互相練習，找穴位;教師巡視、糾正)

　　(3) 播放眼保健操音樂，全班一起做一次眼保健操。

　　7.主持人總結班會，增強學生保護眼睛的意識，深化班會主題。

　　在這次主題班會中，同學們都積極參與到其中。相信大部分的同學已經知道如何去保護眼睛，所以大家在日常生活中要互相提醒和監督，一起來保護我們眼睛。但其他班級的同學可能不知道，所以我們收集了如何預防近視的知識，以便讓更多的人了解這方面的知識。

　　我想告訴大家的是：不要到失去的時候，才懂得珍惜。通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，愿我們每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。保護心靈的窗戶—眼睛主題班會到此結束。