交通安全主題班會(通用7篇)
交通安全主題班會 篇1
一、教學(xué)目標(biāo)
讓學(xué)生在現(xiàn)實生活中體會交通事故的慘痛,感悟遵守交通規(guī)則的重要性,并明白怎么去遵守交通規(guī)則。
二、教學(xué)過程
1、漫長的暑假結(jié)束了,大家又重新一起坐到了班級里,那么我們一起分享暑假中遇到的那些事吧。(教師闡述遇到的交通事故,播放視頻)
2、讀讀珍惜生命的名人名言,說說體會。
3、看看數(shù)字,感受中國交通事故的慘痛,事故猛如虎。
4、學(xué)生討論我們生活中有哪些交通事故隱患呢?教師補(bǔ)充總結(jié):
a.馬路上追逐打鬧(出示圖片)。
b.跨越隔離欄(出示圖片)。
c.在汽車間穿行(出示圖片)。交通安全教育主題班會d.不滿12周歲騎自行車(出示圖片)。
e.在大街小路上踢足球、捉迷藏(出示圖片)。
f.騎車上下學(xué)一群并排行駛(出示圖片)。
g.隔著馬路相互喊話、問候(出示圖片)。
h.當(dāng)走路只顧著談天說地,沒有留意地面的情況(出示圖片)。
i.坐車時,能把頭、手伸出車外(出示圖片)。
5、以上情景你們有做過嗎?有沒有因為這些事差點出事故呢?
6、為了保護(hù)自己的.生命,我們要嚴(yán)格遵守交通,牢記
騎自行車九不準(zhǔn):
a不在機(jī)動車道內(nèi)騎自行車。b自行車不逆向行駛。c騎自行車是不帶人。d騎自行車不闖紅燈。e騎自行車不撐傘。f騎自行車不攀扶其它車輛。g騎自行車不雙手離把。h未滿12周歲不騎車上路。i騎自行車不突然強(qiáng)行猛拐。
交通安全五不坐:
a不坐超載的機(jī)動車。b不坐無牌無證、報廢的機(jī)動車。c不坐非法營運(yùn)機(jī)動車。d不坐未經(jīng)檢驗合格的機(jī)動車。e不坐貨運(yùn)車輛、農(nóng)用車輛、拖拉機(jī).
交通安全五不準(zhǔn):
a不準(zhǔn)無證駕駛機(jī)動車。b不準(zhǔn)闖紅燈。c不準(zhǔn)在公路上扶身并行,相互追逐、曲折競駛或突然猛拐。d不準(zhǔn)翻越護(hù)欄。e不準(zhǔn)在公路上玩耍。
交通安全一要:橫過公路要一停二看三通過。
7、認(rèn)識交通標(biāo)志:你能說出下列交通圖標(biāo)的含義嗎?(出示圖片)
8、復(fù)習(xí)剛剛學(xué)到的安全隱患、騎自行車九不準(zhǔn)、交通安全五不坐、交通安全五不準(zhǔn)、交通安全一要。
9、齊讀交通標(biāo)語:
(1)一二三,紅綠燈,過馬路,要小心
(2)紅燈停,綠燈過,交通規(guī)則要遵守
(3)過馬路,要小心,前后左右定看清
(4)馬路如虎口,規(guī)則要遵守
(5)留住腳步幾十秒,你我一生受益
(6)好交通安全,人人有責(zé)
(7)交通安全你我他,安全行車福萬家
(8)交通措施做到足,人身安全有保障
(9)安全做到足,關(guān)系千萬家
(10)交通規(guī)則記心間,安全幸福你我他
三、總結(jié)
請同學(xué)們談?wù)劕F(xiàn)在的感受
交通安全主題班會 篇2
1、了解在道路上嬉戲的危險性。
知道在馬路和街游戲、追逐打鬧不光是單純的違法行為,教學(xué)道上玩耍、目標(biāo)而是非常危險的。
要在安全的場所嬉戲。
2、了解《道路交通安全法實施條例》的有關(guān)規(guī)定。
一、故事引入
講述觸目驚心的有關(guān)在道路上游戲的交通事故(配合圖片和音樂)交通是現(xiàn)代生活必不可少的組成部分,它為現(xiàn)代人的生活提供了極大的方便。
同時由于一些人重視交通安全的程度不夠,它也給很多家庭帶來了不幸。
二、明辯事理
1、看圖討論
小朋友們在哪里,在干什么?接下來會發(fā)生什么事情?坐在隔離欄上聊天;低著頭走路,急匆匆;跨越隔離欄;在路上追追逃逃;打打鬧鬧,在馬路上胡亂奔跑,玩滑板溜冰
2、你覺得他們這樣做對不對?為什么?兒歌練習(xí)滑板和旱冰,馬路街道都不行,妨礙交通危險大,事故發(fā)生在剎那,血的教訓(xùn)不能忘,自身安全要保障。
3、老師小結(jié)
同學(xué)們,馬路和街道是為了通行便利而建造的。
道路上的車輛川流不息,交通十分繁忙。
有的同學(xué)喜歡在馬路和街道玩耍、游戲、追逐、打鬧,這不光是單純的違法行為,而是非常危險的。
教學(xué)交通安全主題班會教案過程
教學(xué)過程出示《道路交通安全法實施條例》有關(guān)規(guī)定,讀一讀
行人不得在車行道內(nèi)嬉鬧,行人不得有追車、拋物擊車等妨礙道路安全的行為。
行人不得在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具。
4、老師小結(jié)
放學(xué)以后在街道和馬路上練習(xí)足球、打羽毛球,既妨礙車輛的通行又可能被車輛撞傷是不允許的。
在街道和馬路上跳繩、踢毽子,會給行人和車輛的通行帶來困難,是妨礙交通的,容易發(fā)生事故。
正確判斷
三、正確判斷
1、師
你曾經(jīng)玩過這些危險的馬路游戲嗎?談?wù)勛约旱母邢搿?/p>
在馬路上玩滑板、溜冰在馬路上打羽毛球在停車場玩捉迷藏在天橋上嬉戲2、下面哪些是安全的游戲場所?如果不是安全的游戲場所,想一想危險的理由。
想想看,在你家附近有哪些安全的游戲場所,請說一說。
總結(jié)
四、總結(jié)
安全問題關(guān)系到千家萬戶的幸福。
小朋友,為了防止受傷害,珍惜寶貴的生命,一定要把交通安全記在心中,老師希望每個小朋友都成為注意交通安全的小模范。
教后反思本次班會讓學(xué)生了解《道路交通安全法實施條例》的有關(guān)規(guī)定,知道了在道路上嬉戲的危險性。
提高了學(xué)生的安全意識。
交通安全主題班會 篇3
一、班會主題:
假期開心時光有安全護(hù)航
二、班會時間:
.12.28
三、班會地點:南2c502
四、參加人員:會計(3)班全體同學(xué)
五、班會目標(biāo):讓同學(xué)們樹立假期的安全意識,平平安安、開開心心地享受寒假。
六、班會流程:
(1)同學(xué)們自由發(fā)言,暢談寒假的計劃,同時也可以增加大家對寒假的期待感,為下面的注意事項提供一個具體的環(huán)境。讓班會進(jìn)入一個活躍的氣氛。
(2)由生活委員給同學(xué)們講述假期在開心之余不能忘記的安全注意事項。如交通的安全,與朋友出外的安全,還有針對新年時期的防搶防盜事件,給同學(xué)們做好意識教育。
(3)挑出一些平常被忽略的安全問題進(jìn)行提問,讓同學(xué)們牢記在心。
(4)總結(jié)這次班會的意義,祝同學(xué)們能過上一個平安開心的寒假。
08會計(3)班
交通安全主題班會 篇4
一、活動主題
增強(qiáng)消防安全意識構(gòu)平安和諧校園
二、活動時間
20xx年3月1日至3月31日
三、指導(dǎo)思想:
3月28號是全國中小學(xué)生安全教育日,為了有效預(yù)防和應(yīng)對我校發(fā)生火災(zāi)、地震等危害學(xué)生生命安全事件,更好地保護(hù)教職工和學(xué)生的人身安全和減少財產(chǎn)損失,提高學(xué)校安全應(yīng)急反應(yīng)能力,增強(qiáng)學(xué)生在突發(fā)事件中自護(hù)自救的意識和逃生能力,進(jìn)一步普及小學(xué)生安全消防知識,增強(qiáng)消防安全意識,經(jīng)學(xué)校研究決定,決定在全校開展為期一個月的消防安全教育活動,確保校園消防安全:
四、組織領(lǐng)導(dǎo)
組長:
副組長:
成員:
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室在金能小學(xué),具體辦公由張青才老師負(fù)責(zé),聯(lián)系電話:189853
五、活動內(nèi)容
1、3月1日至3月12日定制“時時注意安全處處預(yù)防火災(zāi)”的永久性標(biāo)語粘貼于校園醒目處。做好輿論宣傳,營造安全教育月活動的濃厚氛圍。
2、3月12日至3月14日開展火場逃生演習(xí)。
3、3月14日至3月15日開展消防知識進(jìn)課堂活動。
各班利用3月14日下午第三節(jié)課上好一節(jié)消防安全知識課,使學(xué)生達(dá)到“兩知一會”,即知道火災(zāi)的危害性、知道如何報警,會逃生自救。
各班要安排學(xué)生用方格信箋自寫一篇有關(guān)消防題材的作文,班主任經(jīng)過篩選,推選一篇于3月15日前交到德育處,信息課老師根據(jù)提供的網(wǎng)址和相關(guān)要求,利用信息課組織學(xué)生在網(wǎng)上學(xué)習(xí)消防安全知識和進(jìn)行家庭消防安全自查,制定“家庭火災(zāi)逃生計劃”和進(jìn)行“消防知識問答”。(要收集資料歸檔備查)。
4、開辦一期消防安全宣傳欄。(3月1日—3月12日)
各班3月份的黑板報以消防安全為主題,內(nèi)容包括防火、滅火和火場逃生基礎(chǔ)知識以及學(xué)校火災(zāi)案例或發(fā)生在本地的鮮活火災(zāi)案例等。要求學(xué)生利用校園之聲進(jìn)行消防知識廣播。
5、開展請進(jìn)“紅門”學(xué)消防活動。(3月14至3月15日)
6、召開一次主題班會,觀看消防安全知識短片(3月1日—3月12日)
7、認(rèn)真在校內(nèi)組織一次火災(zāi)隱患排查整治活動,收集好相關(guān)資料;發(fā)動學(xué)生在家里、在學(xué)校等身邊的場所進(jìn)行一次安全檢查。(3月20日---3月31日)
六、要求
1、每班要把“消防安全教育”納入學(xué)校常規(guī)工作抓緊抓好,成立學(xué)校消防安全教育領(lǐng)導(dǎo)小組,制訂學(xué)校消防安全活動方案(上交中心學(xué)校)。使這項活動做到“有計劃、有組織、有措施、有經(jīng)費(fèi)、有檢查、有效果”,確保“消防安全教育月”活動有序開展。
2、要創(chuàng)新活動形式。要利用每天活動課、每周班會課上好消防安全教育課。采取“走出去,請進(jìn)來”的形式開展宣傳教育活動,組織學(xué)生利用課余時間學(xué)習(xí)《消防安全教育讀本》和消防安全技能掛圖內(nèi)容,學(xué)習(xí)消防知識以班級為單位,消防演練由學(xué)校統(tǒng)一組織實施。開展消防安全教育活動,要通過“以案說法,以事警人”的宣傳形式,達(dá)到吸引學(xué)生、教育學(xué)生的目的。消防應(yīng)急技能演練要有針對性,學(xué)生參練率需要達(dá)到100%。消防安全演練要做到事前有計劃、有預(yù)案,事后有評估、有總結(jié)。在師生中要反復(fù)強(qiáng)調(diào)開展演練活動時需注意的安全事項,防止活動時岀現(xiàn)安全事故。各中小學(xué)要組織學(xué)生開展“學(xué)校安全隱患我發(fā)現(xiàn),家庭安全隱患我排查”的活動。
3、各班要充分發(fā)動學(xué)生家長參與此次安全教育活動,使此次活動從學(xué)校延伸到家庭、社會。要加大活動的宣傳工作力度,通過各種形式,向社會各界宣傳此次活動目的和意義,在全社會形成保護(hù)兒童、青少年安全健康成才的良好氛圍。確保“消防安全教育月”活動達(dá)到預(yù)期的目的。
4、認(rèn)真做好活動的檢查和總結(jié)。活動結(jié)束后,各班要專題召開活動總結(jié)會,認(rèn)真總結(jié)此次活動的做法和經(jīng)驗,并于4月3日前,將這次“消防安全教育月”活動開展情況形成書面總結(jié)材料及活動圖片資料上報學(xué)校。學(xué)校四月中旬將對這次活動進(jìn)行專項檢查,實行量化評比,評比結(jié)果將在全校進(jìn)行通報,并與班級考核掛鉤。
交通安全主題班會 篇5
一、活動時間:
9月2日-9月8日
二、活動主題:
增強(qiáng)安全意識,提高防范能力。
三、活動:
1.開學(xué)第一天組織學(xué)生報到和學(xué)生上下學(xué)秩序,確保學(xué)生安全愉快上下學(xué)。
2.組織開學(xué)第一天國旗下講話和以交通、消防、食品衛(wèi)生、防擁擠踩踏為主要內(nèi)容的班會。
3.組織開展一次全面的校園安全隱患排查整治活動,結(jié)合《東海縣教育局20xx年隱患排查整治月度活動方案》要求,主要內(nèi)容包括校園周邊治安和環(huán)境衛(wèi)生、交通安全、校舍安全、電氣線路、自來水管道、體育器材、危險化學(xué)品、食品衛(wèi)生、消防器材、安全通道、基礎(chǔ)設(shè)施工程等。
4.組織一次以防震、防火、防擁擠踩踏、防突發(fā)事件為主要內(nèi)容的全校性應(yīng)急疏散演練。要制定周密的計劃,方案可行,實際效果突出。同時要防止組織不嚴(yán)造成二次傷害。要定人、定崗、定責(zé),認(rèn)真做好活動總結(jié)工作。
四、活動測量:
1.加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。學(xué)校成立了“安全教育周”活動領(lǐng)導(dǎo)小組,
安全主題班會策劃書實用合集【第六章】班會目的
通過以“珍愛生命,安全第一”為主題的安全知識教育班會,可以增強(qiáng)學(xué)生的節(jié)日安全意識,學(xué)習(xí)一些安全知識,從而積極預(yù)防危險的發(fā)生,提高學(xué)生的自我保護(hù)能力。今年的暑假轉(zhuǎn)眼就到了。為了安全、健康、快樂地度過這個長假,我們班根據(jù)學(xué)生的活動特點和社會情況,專門收集了部分學(xué)生的安全教育和管理知識,希望和學(xué)校一起做好學(xué)生假期的安全教育和管理工作。
班會流程
第一,預(yù)防交通事故。
現(xiàn)在機(jī)動車增多,交通事故頻發(fā),我們學(xué)生不一定了解交通安全情況。假期從走路、過馬路(路口)、騎車、上下車等方面學(xué)習(xí)常識教育。
1.遵守道路交通法律法規(guī),樹立道路交通安全意識。
2.出行時遵守道路交通規(guī)則,不翻越欄桿,不在道路上進(jìn)行娛樂、游戲活動,不接車、強(qiáng)行攔車或向車扔石頭、翻越或倚靠道路隔離設(shè)施等。穿越公路、鐵路時,要“一站兩訪”,確認(rèn)安全后才能快速通過。
3.騎自行車時,應(yīng)在非機(jī)動車道內(nèi)按順序行駛。如果沒有超過機(jī)動車道,應(yīng)在道路右側(cè)行駛。不要超速,反方向行駛,不要追逐或脫下車把。
4.不要乘坐非營運(yùn)車輛和營運(yùn)超員車輛。乘坐公交車時,頭和手不能伸出窗外,以免發(fā)生意外。當(dāng)你下車時,你應(yīng)該確保沒有車輛離開。
第二,防止暴力傷害。
假期我們接觸社會的機(jī)會多了,各種社會治安違法行為都可能出現(xiàn)。因此,我們應(yīng)該重視他們。
1、正確認(rèn)識遇到的人和事,明辨是非,提高對各種侵害的警惕性,消除對危險的麻痹和僥幸心理。樹立自我防范意識,學(xué)會正確報警和求助。遇到異常情況時,不要沖動,要能夠冷靜、機(jī)智、勇敢的處理。
2.不參與打架斗毆、綁架勒索等違法活動,不去歌舞廳、酒吧等娛樂場所。
第三,反拐。
1.不要吃陌生人給你的東西,不要相信陌生人說的話或者承諾給你的各種好處,不要在父母同意的情況下和非直系親屬朋友出去。
2.不要在網(wǎng)上和陌生人視頻,不要告訴對方你的家庭住址,不要電話聯(lián)系,不要約對方見面。謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。
3.受傷時的緊急自救措施和快速呼救及報警能力。除了以上安全教育,還有用電、消防、體育活動、安全自救等方面的安全知識。
我們相信,在學(xué)校的教育和重視下,我們會有一個安全進(jìn)步的假期!
交通安全主題班會 篇6
為宣傳防災(zāi)減災(zāi)知識,提高學(xué)生應(yīng)對災(zāi)難的能力,11食品班開展了"防災(zāi)減災(zāi)"主題教育活動。活動包括主題班會和防災(zāi)演練兩個環(huán)節(jié)。會議由萬亮同學(xué)主持。
我們開展這次主題班會,旨在讓學(xué)生了解和掌握更多的安全常識、自救知識,樹立自救意識。
一、活動目的
1、通過活動,讓學(xué)生了解和掌握更多的安全常識、自救知識,樹立自護(hù)意識。
2、活動中學(xué)生通過自己參與、自主體驗、自我感受,從而養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
二、活動內(nèi)容:
1、交通安全
2、校園活動安全
3、消防安全活動。
每三個小組選擇一個主題,對常見的不良習(xí)慣一一指出,并說明正確的做法。小組總結(jié)。
三、總結(jié)如下:
(一)、交通安全
(一)不良的交通習(xí)慣不走人行橫道,不靠路右邊走。隨意橫穿馬路。不注意道路和車輛信號,不服從交通管理。不在車行道、橋梁、隧道上追逐、玩耍、打鬧。穿越、攀登、跨越道路隔離欄。
(二)學(xué)生騎自行車的問題在人行道、機(jī)動車道騎車,逆行騎車。騎車橫沖直闖、爭道強(qiáng)行,與機(jī)動車搶道。轉(zhuǎn)彎不減速,不打手勢。騎車雙手離把。追逐打鬧,三五并行。手攀機(jī)動車行駛,緊跟機(jī)動車行駛。
(三)學(xué)生交通事故發(fā)生的原因缺乏交通安全意識。缺乏交通安全知識。缺乏交通安全責(zé)任感。存在麻痹思想。存在僥幸心理。
(四)行路常識走人行道,靠路右邊走。橫過車行道,要走斑馬線,或走天橋。要注意各種信號燈的指示(紅綠燈、人行橫道信號燈)上下汽車要避讓過往車輛。不在馬路上逗留、玩耍、打鬧。
(五)騎自行車常識不要騎有故障的車。不在人行道上騎車,非機(jī)動車靠右行駛。橫穿馬路最好推車行駛。轉(zhuǎn)彎時減速慢行,觀察并打手勢。不要雙手離把,不并肩行駛。騎車不打鬧,追逐。
(二)、校園活動安全
1、體育活動安全。體育老師要講清體育活動安全。活動課老師不得離開。學(xué)生不做不安全的活動。
2、集體活動安全。可能發(fā)生的傷害:中暑、擠傷、跌傷、骨折、窒息、燒傷、腦震蕩、死亡。
3、校內(nèi)勞動安全。嚴(yán)禁擦樓房外窗玻璃。做清潔時、防止滑倒跌傷、玻璃劃傷、釘子刺傷。嚴(yán)禁用濕布擦電器旋扭開關(guān)。
(三)、消防安全
(一)學(xué)生的消防知識發(fā)生火災(zāi)的原因:用火不慎發(fā)生火災(zāi)。蠟燭照明、蚊煙香、用電器、液化氣灶等。用電不慎發(fā)生火災(zāi)。電線老化、亂拉亂接、銅線當(dāng)保險絲、電熱毯、電爐故障等。用油不慎發(fā)生火災(zāi)。油加熱溫度過高、容器滴漏等。燃放煙花爆竹、吸煙亂扔煙頭、玩火等。
(二)火災(zāi)的預(yù)防:家庭防火:安全使用爐火。安全使用液化器。安全用電。少年兒童不要玩火。燃放煙火爆竹要注意場所。學(xué)校防火:嚴(yán)禁攜帶打火機(jī)、火柴、煙花爆竹入校。嚴(yán)禁學(xué)生亂燒廢物。實驗用的易燃物品要妥善使用。經(jīng)常檢查電器。設(shè)置消防器材,不破壞消防器材。宿舍的安全防火。公共場所防火學(xué)生要做到:不攜帶煙花爆竹到公共場所。不準(zhǔn)玩與火有關(guān)的游戲。不準(zhǔn)學(xué)生在山林野炊或燒荒。
(三)滅火基本知識隔離法:將著火物移開,不與其他物品接觸。窒息法:隔離空氣接觸火,用干粉滅火器、砂、濕棉被等物滅火。冷卻法:用水、滅火器將火冷卻。報警:火警電話119。報警要報清失火地點街道名稱。
(四)火災(zāi)自井然有序撤離火場,不要大聲喊叫,以防吸入煙霧窒息。弄清樓層通道,不要盲目亂跑、不要盲目開門。沖出樓房,要用濕毛巾捂住口鼻,低勢跑行。樓梯火小,就沖出去,火大就用繩子、被單等從窗口、涼臺上滑下。身上著火,要脫掉衣服,或在地上打滾壓滅火。
交通安全主題班會 篇7
一、談話引入:
同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里,受到父母和家人的關(guān)心、愛護(hù),似乎并不存在什么危險。但是,家庭生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待。
二、安全注意事項:
1、用電安全
隨著生活水平的不斷提高,生活中用電的地方越來越多了。因此,我們有必要掌握一些基本的用電常識。
①認(rèn)識了解電源總開關(guān),學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷電源。
②不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。
③不隨便接觸電源和帶電電器;不私自接電源,使用電爐;注意防火、防爆。
發(fā)生火災(zāi)怎么辦
①要打火警電話119報警,報警時要向消防部門講清著火的地點,還要講清什么物品著火,火勢怎么樣。
②一旦身受火災(zāi)的威脅,千萬不要驚慌,要冷靜,想辦法離開火場。
③逃生時,盡量采取保護(hù)措施,如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
④不隨意點火,不帶火種上山。
2、交通安全
①在道路上行走,要走人行道,沒有人行道的道路,要靠路邊行走。
②不在路上玩耍,打鬧。
③在沒有交通民警指揮的路段,要學(xué)會避讓機(jī)動車輛,不與機(jī)動車輛爭道搶行。
④穿越馬路時,要遵守交通規(guī)則,做到“綠燈行,紅燈停”。
3、防溺水安全
①不私自下水游泳;
②不準(zhǔn)私自到無安全設(shè)施,無安全防護(hù)的水域游玩活動;
③由于已經(jīng)處于夏季,假期間經(jīng)常有雷雨、暴雨,同學(xué)們不要在雷雨時躲避于樹下、電線桿下或其他容易引發(fā)雷電擊傷的地方。
④要注意行走安全,不抄近道,不走水庫邊、池塘邊、壕溝邊的泥濘小道, 不撐傘單手騎自行車,防止摔倒掉入路溝、池塘等事故發(fā)生。雷電暴雨、臺風(fēng)來臨時,不要外出。
4、外出安全
外出必須有家長或成年人的陪同,注意交通安全。乘車時要文明禮讓,尊老愛幼。不乘坐拖拉機(jī)、農(nóng)用車等非載客的運(yùn)輸交通工具;乘坐公共汽車時禁止把頭、手伸出窗外,禁止嘗試駕駛一切機(jī)動車。
5、食品安全
夏季天氣熱,要防止中暑;要注意飲食衛(wèi)生,不買無生產(chǎn)廠家、無生產(chǎn)日期、無衛(wèi)生許可的“三無”產(chǎn)品,不吃過期和霉?fàn)變質(zhì)的食物。粽子是端午節(jié)必吃的食品,近年來粽子的品種,質(zhì)量,口味都提到了改善,但同學(xué)在食用的時候也不要過量,不要給自己的腸胃增加負(fù)擔(dān),以致影響自己的健康。