美容班畢業論文：中醫養生

　　在美容方面，除了要求解決一些痘斑、色斑、晦暗、敏感等皮膚或美體等問題外，更多的女性越來越傾向于身體調理和肌膚保養的兼顧平衡，能調理便秘、失眠、腰酸背痛、體虛等亞健康狀態的美容項目越來越受到歡迎!在安全、健康越來越被廣大愛美者所重視之時，從事中醫美容的工作者逐漸清晰地認識到：“中國的美容應該是養生養顏”。中醫美容的方向應是根植于中國養生養顏文化，追求內外兼“秀”。即擁有獨特的中草藥面部保養護理和中醫養生護理項目。愛美者不僅要獲得靚麗容顏，而且處于亞健康的身體也需要得到有效的調理。中醫美容已逐漸開始通過源源不斷地汲取傳統文化的營養，深深扎根于傳統中醫養生養顏理論，養生與養顏齊頭并進，構建了更專、更精、更實用的養生養顏服務體系，體現出安全、持久、有效的效果。

　　在傳統的美容史上，中醫養生和美容駐顏也是密切相關的。中醫養生是中國傳統文化的瑰寶，養生是以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。中醫的天人合一、陰陽平衡、身心合一的養生觀，這些都體現出中醫養生重在整體性和系統性的調養[1]。幾千年來，從《周易》、《黃帝內經》開始，歷代中醫藥名家不斷提出新的養生理論和方藥，對養生均有精辟的論述，例如：《黃帝內經》所提倡的“四時養生”、“調攝情志”、“導引按摩”、“吐納服氣”和“調節飲食起居”的養生方法, 是中華民族傳統養生文化的精髓;東漢末年醫學家華佗主張動則不衰，動形養生的理論;唐代著名的醫學家和藥物學家孫思邈，在《備急千金要方》《千金翼方》中共載美容方105首，詳細記載了面藥、面脂、手膏、澡豆美發、除臭諸方等美容方劑的組成、配制、功效及用法，融美容保健和美容治療于一體，對中醫養生美容起到了承前啟后的作用;明代著名的醫學家和藥物學家李時珍所著《本草綱目》收載美容藥物270余種，收集了諸多有關飲食、藥物養生的方法;這些都對后世中醫養生駐顏學起著巨大的影響[2]。

　　中醫養生乃美容駐顏之根本，其兩者有著包含和被包含、代替和被代替的模糊含義。

　　從古至今，中醫養生和美容駐顏就有密切的關系，中醫養生能夠促進人體的健康之美，其也是駐顏所要達到的目的。

　　中醫美容的養生駐顏注重對全身整體調理，治本以達標，標本兼治，采用自然藥物、自然方法通過對人體臟腑、經絡、氣血的全面調整，達到氣血充盈、經絡通暢、陰陽平衡，五臟和諧，從而再現光澤、細膩潔白、紅潤靚麗的面容。

　　養生不僅是養生意識、生活習慣和生活方式，還包括各種養生的中醫技能。包括中醫養生取之于自然和來源于生活的中藥、方劑、食療、食養、情緒的調攝、針灸、推拿、按摩、刮痧、拔罐、薰蒸、坐浴、灌腸、貼敷、浸泡、熨燙、氣功等豐富多樣的養生技術[3]。這些中醫養生方法，簡便易行，價廉效佳，尤其在醫療費用高昂的時代，中醫養生的重在“養”，而非“治”，更適合現代社會的健康理念，適合于過于忙碌，尤其是對于無暇抽出過多時間鍛煉和保養的人群。