美國學生畢業留言
人生如瓶——高爾夫球、卵石、沙子和兩杯咖啡
一位教授站在哲學課堂，前面桌上放了些東西。課堂開始時，教授一言不發，將高爾夫球都倒進并添滿瓶子. 教授問學生，瓶子是否已經滿了？學生們說“是”。
然后，教授拿起一盒小卵石，倒進瓶子里，他輕輕搖幾下，小卵石將高爾夫球間的空間都塞滿了。教授舉起瓶子再問學生，瓶子是否已經滿了？學生都大聲回應“是”。
教授再拿出一盒細沙，倒進瓶子里，當然細沙將所有剩余的空間都塞滿。教授再舉起瓶子問學生，他們都異口同聲說“已滿了”。
教授在桌下面拿出兩杯咖啡，然后將它倒進瓶子里，咖啡基本將細沙間的空間都填滿。此時，學生都在笑。
當教室慢慢安靜下來時，教授說，我希望你們明白，這個瓶子是代表你的生命。高爾夫球代表一些重要的事，如上帝、你的家庭、你的子女、你的健康、你的朋友、一切你最喜愛和最鐘情的。當生命里其他東西都失去，只剩下這些，你仍會覺得你的生命是完美的。
小卵石代表其他有分量的事，如你的工作、你的房子和汽車等。細沙代表生命里的所有瑣事、一些雞毛蒜皮的事。教授繼續說，如果你將瓶子先注滿細沙，將再沒有位置放小卵石和高爾夫球。
生命是同樣一回事。如果你將時間和精力都花在一些雞毛蒜皮的瑣事上，你將沒有空間去處理一些對你最重要的事，所以請大家把注意力放在與你的幸福最相關的事情上。陪你的孩子一起玩耍，找時間做身體檢查，帶你的伴侶去吃頓美食，或打一場高爾夫球。你永遠會有時間去打掃家居或修理家里漏水的地方。
首先要照顧你的高爾夫球---你生命中最重要的事。設定好先后次序，余下的都是細沙——瑣事。
有個學生舉手發問，“那咖啡是代表什么呢”？教授微笑回答，“我十分高興你問這個問題，這就是說，無論您覺得生命是多充實和完滿，你永遠是有時間跟你的朋友享受一杯香濃的咖啡。