在辯論中如何保持風(fēng)度

　　風(fēng)度、禮儀，是個(gè)性的體現(xiàn)，素質(zhì)的外化，涵養(yǎng)的展示。在辯論中體現(xiàn)為聲音、坐立姿態(tài)、手勢(shì)、表情、答問(wèn)風(fēng)度等。下面小編為你整理在辯論賽如何保持風(fēng)度，希望能幫到你。

　　在辯論中保持風(fēng)度禮儀的方法

　　聲音的表現(xiàn)力，是指運(yùn)用聲音變化表達(dá)語(yǔ)意的水平。每個(gè)人都有自己的音域、音色特點(diǎn)。不論先天條件如何，都應(yīng)學(xué)會(huì)善加利用。在自己的音域范圍內(nèi)發(fā)揮自己音色的優(yōu)勢(shì)。但是每個(gè)人的聲音都難免會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的不足之處，針對(duì)不同的問(wèn)題也有不同的訓(xùn)練方法。通過(guò)發(fā)聲練習(xí)，掌握正確的用氣方法。這里所說(shuō)的發(fā)聲練習(xí)，不是為了培養(yǎng)歌唱家，而是為了避免辯手聲帶的疲勞，保持足夠的音量，并增強(qiáng)聲音的底氣。練習(xí)應(yīng)選擇清晨未吃早飯以前，“飽吹餓唱”的規(guī)矩是必須遵守的。發(fā)聲前，先做深呼吸，氣沉丹田，然后迅速收縮腹肌，呼出氣流，從腹腔、胸腔到口腔，氣息是貫通的。

　　氣息在胸腔形成共鳴，使聲音飽滿(mǎn)、厚重。只要聲帶配合微微震動(dòng)，聲音也可以傳播的很遠(yuǎn)。當(dāng)然，練習(xí)時(shí)也可以采用美聲唱法的發(fā)聲練習(xí)方式，但一定要把重點(diǎn)放在氣息調(diào)整、胸腔共鳴、音色圓潤(rùn)等方面，不必去講究音準(zhǔn)通過(guò)繞口令練習(xí)，糾正不正確的發(fā)音習(xí)慣，許多練習(xí)者容易走入一味求快的誤區(qū)，實(shí)際上繞口令說(shuō)的好壞的標(biāo)準(zhǔn)是聽(tīng)者是否聽(tīng)懂了繞口令的含義。只有別人聽(tīng)清楚，才能說(shuō)明講者發(fā)音的正確。

　　選取經(jīng)典的演講詞、詩(shī)歌等進(jìn)行演講、朗誦訓(xùn)練，學(xué)習(xí)感情的運(yùn)用，揣摩如何通過(guò)音高、音色的變化實(shí)現(xiàn)抑揚(yáng)頓挫，把最有效的信息傳達(dá)給聽(tīng)眾。

　　練習(xí)文采時(shí)要互相幫助，風(fēng)度禮儀訓(xùn)練也不例外。但是風(fēng)度禮儀訓(xùn)練時(shí)最好留下錄音、錄像資料，自己反復(fù)傾聽(tīng)或觀看，自己意識(shí)到問(wèn)題之所在。

　　坐立時(shí)，最忌諱的是無(wú)效小動(dòng)作過(guò)多，干擾聽(tīng)這注意力集中到辯論上，即使不能“站如松，坐如鐘”，也應(yīng)注意展肩、挺胸、收腹、立腰，給人以精神抖擻之感。坐下后，應(yīng)注意雙腿的位置不可翹起二郎腿、隨意抖動(dòng)等，以免影響他人(女辯手尤應(yīng)注意，盡量雙腿靠攏)。站立時(shí)，切不可不停晃動(dòng)，轉(zhuǎn)身不宜過(guò)多，且動(dòng)作要自然。免得被授予“不倒甕”、“電風(fēng)扇”的雅號(hào)。、顱腔共鳴等。

　　保持風(fēng)度禮儀的方法一：

　　手勢(shì)，是對(duì)語(yǔ)言的配合，是增強(qiáng)表達(dá)效果的主要方式。

　　辯論中的手勢(shì)分為單勢(shì)、復(fù)勢(shì)。雙手的活動(dòng)區(qū)域多在雙肩和胯部之間。手勢(shì)幅度越大，表達(dá)的感情越強(qiáng)烈。一般復(fù)勢(shì)比單勢(shì)表達(dá)效果強(qiáng)烈，使用較少。而且，便收應(yīng)該注意控制自己的手勢(shì)，寧缺勿濫。過(guò)多的使用只會(huì)干擾聽(tīng)眾的視線(xiàn)。還要注意勢(shì)必達(dá)意，不能與辯詞風(fēng)馬牛不相及，也不能與個(gè)人的辯風(fēng)發(fā)生沖突。比如，一位氣勢(shì)如虹的辯手，決不能采用扭捏的手勢(shì);一段慷慨將的辯詞不能用柔和手勢(shì)做輔助。練習(xí)時(shí)的第一目標(biāo)就是減少無(wú)謂的動(dòng)作，方法是雙手拿卡片，自然在體前相握或交叉。比賽時(shí)易犯的錯(cuò)誤寫(xiě)在卡片上，放于桌腳，時(shí)刻提醒自己。當(dāng)不必要的手勢(shì)得以控制后，逐漸養(yǎng)成自己的手勢(shì)習(xí)慣，達(dá)到運(yùn)用自如。

　　保持風(fēng)度禮儀的方法二：

　　表情是心態(tài)的反應(yīng)。

　　微笑的面容，讓人聯(lián)想到的是真誠(chéng)、平和地探討問(wèn)題。“鳳眼圓睜，倒豎柳眉”人們想到的只能是吵架，同時(shí)也有時(shí)對(duì)辯友的尊重和自己的風(fēng)度。

　　訓(xùn)練的最好方法是觀看自己場(chǎng)上的錄像，或?qū)χ�鏡子反復(fù)揣摩。從根本上講，是要帶著平和的心態(tài)面對(duì)辯論，明白自己不是要對(duì)方倒戈易幟，而是要引起聽(tīng)眾的思考，與大家探討問(wèn)題。而且平靜、從容的表情，也會(huì)衛(wèi)隊(duì)又增添一份信心。

　　保持風(fēng)度禮儀的方法三：

　　辯論中不停的你來(lái)我往，總是針?shù)h相對(duì)的問(wèn)答、爭(zhēng)辯。

　　很容易使人忽略了禮儀、風(fēng)度，所以，在平時(shí)訓(xùn)練中一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。譬如，在一對(duì)多的辯論中，練習(xí)從容不迫;在與師長(zhǎng)的交談中學(xué)會(huì)彬彬有禮。辯論時(shí)，對(duì)對(duì)方的問(wèn)題不可輕視，應(yīng)認(rèn)真回答;對(duì)對(duì)方的攻擊，應(yīng)不失禮貌的反駁，等等。

　　集體訓(xùn)練時(shí)，可設(shè)計(jì)許多社交場(chǎng)景，讓辯手在實(shí)踐中得到鍛煉。如模擬新聞發(fā)言人如何面對(duì)記者的窮追不舍，仍沉著冷靜，不失風(fēng)度。再如模擬辯論賽前的隊(duì)員入場(chǎng)。

　　以上的各方面也無(wú)不滲透出辯手的個(gè)性特征。譬如，有的辯手善于娓娓到來(lái)，溫文爾雅，她可以面帶微笑，語(yǔ)言可以如細(xì)雨潤(rùn)物，如吹面楊柳;有的辯手活潑靈巧，也不妨偶爾眉頭微蹙，流露滿(mǎn)臉疑惑;有的辯手雄辯滔滔，氣貫長(zhǎng)虹，他的表情可以莊重、嚴(yán)肅，手是可以大刀闊斧，辯論激烈時(shí)可以義正詞嚴(yán)、聲音高亢。因此，在風(fēng)度禮儀訓(xùn)練中應(yīng)根據(jù)自身特點(diǎn)進(jìn)行，不能用同一標(biāo)準(zhǔn)衡量。辯場(chǎng)上風(fēng)格多樣、百花齊放，才能體現(xiàn)辯論的美感。

　　辯論中學(xué)到的很多東西，在比賽之外都是很實(shí)用的。在辯論中展示的很多才華，是在比斯阿之外積累的。我們應(yīng)在比賽之上看待辯論;在辯論之外學(xué)習(xí)辯論;在辯論之中體味人生。

　　辯論賽中常用語(yǔ)句

　　1.對(duì)方辯友是沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)，還是沒(méi)有聽(tīng)懂啊。

　　2.對(duì)方辯友不要急不要急，你看我還沒(méi)急您先著急了…… (用法：質(zhì)詢(xún)時(shí)“禮貌”地肆意打斷對(duì)方)。

　　3.大家說(shuō)我?guī)洠�其�?shí)錯(cuò)了，因?yàn)槲沂遣琶搽p全……

　　4.某比賽回答質(zhì)詢(xún)時(shí)，我說(shuō)：這個(gè)問(wèn)題我方三辯已經(jīng)解釋得很清楚了。此時(shí)我方三辯還從未站起來(lái)發(fā)過(guò)一次言。涉及隱私，出處不表。

　　5.地球是圓的，世界是多元的～ 去年浙大啟真杯新生辯論賽表演賽……

　　6.飯要一口一口吃，事要一件一件說(shuō)

　　7.我方之所以不回答對(duì)方辯友的問(wèn)題是因?yàn)閷?duì)方辯友一直沒(méi)有回答我方的問(wèn)題，如果對(duì)方辯友回答了我方的問(wèn)題，我方自當(dāng)回答對(duì)方辯友的問(wèn)題。

　　8.對(duì)方辯友風(fēng)度翩翩，偏頗之處在所難免。

　　9.對(duì)方辯友，您別緊張啊，這不過(guò)是一場(chǎng)很普通的友誼第一，比賽第二的鍛煉啊，別發(fā)抖么，時(shí)間還有，非常長(zhǎng)呢，慢慢提問(wèn)，沒(méi)事的，我會(huì)盡量按照您的思路回答的。

　　10.對(duì)方辯友你腦不腦殘我不知道。。。

　　11.對(duì)方辯友， 說(shuō)到鳥(niǎo)我就想起， 我以前就養(yǎng)過(guò)一只笨鳥(niǎo)， 我非常討厭它. 因?yàn)樗�老是嘰嘰喳喳， 說(shuō)一些我聽(tīng)不懂又沒(méi)有什么意義的話(huà)。對(duì)方辯友， 我們現(xiàn)在可以討論一些有意義的話(huà)了嗎?

　　12.某學(xué)長(zhǎng)(在攻辯結(jié)把對(duì)方立論拆的差不多了之后)：總的來(lái)說(shuō)，對(duì)方辯友前提錯(cuò)誤，總的來(lái)說(shuō)，對(duì)方辯友標(biāo)準(zhǔn)錯(cuò)誤，總的來(lái)說(shuō)—— 對(duì)方同學(xué)立論錯(cuò)誤!