向老婆的保證書十篇

向老婆的保證書 篇1

　　可愛漂亮并帶著點壞壞的老婆大人：

　　遵照你的圣旨，我立刻，馬上，并且非常迅速的對自己做出了深刻的檢討，以下是我對自己的種、種惡果的分析以及日后的悔改，請大人批閱！若有不當之處，可以協商并且改正，老婆永遠是對的。

　　20xx年4月22日，我惹老婆生氣了，我真的好后悔，但是每次氣一來，就被怒火沖昏了頭腦，在以后我會學著改掉這點壞習慣，我可能真的.沒想到，需要給對方留一些空間，我就想看看，到底你所說的在乎我，到底是怎么個在乎法，我只想到了自己，卻不斷的給你壓力，事后我后悔了，但是我知道后悔是沒有用的，我只能在以后的日子里慢慢糾正自己，在口中說出，只是有疑問，需要跟你核實，可是在心里，我真的有懷疑，我有90%做錯了，不應該懷疑你，但是有10%我覺得是因為你沒有跟我講清楚，你知道我很在乎你，不管你需要我怎么樣，我都會努力的做到。

　　對于老婆的觀點，我只能做出接受或者執行，不能存在講理由的過程，沒有任何商量的余地，更不能反對或者反抗，這一點告訴我我做的非常的差，我發脾氣小心眼不理你甚至把你弄哭的行為進行檢討，我錯了！！！

　　我嚴重的忽略了老婆的心是非常容易受傷的，因為老婆在與到我之前已經被傷到過，我卻完全忘記了，你比我小6歲，你又是我最愛的人，我應該把你捧在手心里，讓你時刻感受到我對你的愛，但是我卻經常對你大吼大叫，這嚴重傷到寶貝老婆的心，老婆我又錯了！！

　　老婆，在一些時候我總是一味的去要求你對我好，要求你為我改這為我改那，自己卻每次說會為你改掉壞毛病而失言，我既然自己都沒辦法做到，我又有什么能力要求你跟我一樣，其實你已經為我付出了好多好多，我還要怎么樣呢？我無法離開你，沒有你我會很傷心很難過很痛苦，失去你，我會很后悔，如果真的到了那個時候我應該怎么辦呢，連我自己都不敢去想，我現在能做的就是改變自己！

　　經過上面對自己深刻的分析，自我檢討后，我決定在以后的日子里，好好疼你，任何時候都不能讓自己放縱自己的情趣，不能只顧及到自己的感受，而忽視了老婆的感情，甚至說更應該去去顧及老婆的感受，對自己說的話，做的事負責，學會不去傷害對方，學會寬容。

　　這不只是給你看，也是給自己看，讓自己時刻記住這一天，再以后有氣有火，先把自己寫的讀一遍，親愛的，我真的知道錯了，請原諒我吧，我以后會學會以和平的心態去面對，如果還有什么沒寫出來的錯誤，或者是寫錯的地方，請指出，無論如何我以后都不會對你不理不才，大吼大叫，我是豬，大豬頭，你就別跟我在生氣了，為了我們共同的理想你就原諒我這1次吧，我保證以后在也不犯同樣的錯無了，為了彌補我的過錯，以后老婆說1，我不說2，老婆叫我向東走，我肯定不會向西走，老婆說滾，我肯定不敢爬，以后你叫我怎么樣，我就怎么樣！

　　過去的日子，我沒有好好的珍惜，我相信在以后的日子里，我會聽你的話，因為你是我的！

　　親愛的，我的優點不多，就只有1顆真心，我愛你。

　　以下是我的

　　1、首先以要關心，愛護，體貼老婆為主；

　　2、不管做任何事，每天向老婆大人匯報當天工作情況以及生活情況；

　　3、不抽煙，少抽煙，不喝酒，少喝酒；

　　4、不做對不起老婆的是，再面對在強大的勾引誘惑情況下也絕對不能對不起老婆。

　　5、不和老婆吵架，如果有時候小吵一下，我也要讓著老婆；

　　6、每天起床和睡覺時都要心里默戀10遍老婆我愛你；

　　7、不管去那里都要即使象老婆匯報，保持聯系，絕對不能不接老婆電話，不回老婆短信（除沒聽到以外，出門在外，難免會沒注意到）；

　　8、任何時候都不能欺騙老婆；

　　9、不準把老婆氣哭；

　　10、老婆不開心的時候，要想辦法逗老婆笑，老婆在開心的時候，應該比老婆更開心；

　　11、對待老婆所下的任務堅決努力完成；

　　請老婆大人，在今后的生活中監督我（別考驗我，怕怕）如有雷同，純屬巧合？本次最終解釋權歸老婆大人所有本保證自20xx年xx月xx日起開始試行，以后如有補充，老婆大人有隨時添加的權力！

　　保證人：

　　20xx年xx月xx日

向老婆的保證書 篇2

　　親愛的老婆大人：

　　你批評我的對，昨晚我蹲在衛生間，趴在馬桶上，進行了整整一個晚上的反思。

　　當然，期間一直在不停嘔吐。8月份，我坐場喝酒38次，平均一天1。27次，場數頻繁，串場喝酒呈上升趨勢，與7月份相比次數明顯增多。

　　其中，大醉10場，中醉10場，微醉10場，8場木醉，醉酒率與7月份相比明顯提升。

　　當然，8場木醉得益于你中場攪局，錯了，不叫攪局，算是挽救。

　　大醉后，我在酒店當眾脫衣鬧笑話多次，在文化宮燒烤攤同朋友鬧事多回，將家中貴重電器及手機摔壞多件，造成了諸多不良影響，甚至驚動了110，差點將我關進黑屋子。

　　對此，我深感自責，坐臥不安。盡管我多次立志改過，但屢屢重犯，屢喝屢醉，屢醉屢喝，從今天開始再不喝酒了！！

　　所以今后我保證不再喝酒，但畢竟，我們還有許多朋友，還得處理好多關系，所以以下情況得例外：）

　　一，有朋友從外地遠方歸來，這是接風洗塵，得喝！

　　二，有朋友要外出創業遠行，這是敬酒餞行，得喝！

　　三，有老朋友相邀坐場小聚，這是敘敘舊情，得喝！

　　四，有新朋友偶然相識相逢，這是有緣相識，得喝

　　五，有親朋好友家中過喜事，這是高興好事，得喝！

　　六，自己遇到不開心的雜事，這是借酒澆愁，得喝！

　　七，有人請客吃飯竭力相邀，這必須給面子，得喝！

　　八，咱要是有事需請人喝酒，這必須要陪好，得喝！

　　九，前天喝醉難受得要死了，得喝點通透酒，得喝！

　　我保證：除以上九條外，今后再也不喝酒了！

　　保證人：

　　20xx年xx月xx日

向老婆的保證書 篇3

　　親愛的老婆：

　　我在這次事件中犯了如今社會上較為嚴重的惡習及原則性錯誤，由于我貪婪一時的新鮮感對身邊的人有過多的接觸、關注及關心并附屬實際行動中，導致迷失自我還全然不知，自以為是的以為聊“要我抱你嗎”、“要我陪你嗎”、“希望下次問你私人問題，也能如此誠實的回答”、“我喜歡找你呢”等這些如此曖昧的短信并感覺沒什么大不了的事，幸虧老婆及時發現迷失自我時所犯的錯誤并極力遏制，避免了我與老婆經歷430天風雨所建立的家庭的犧牲。鑒于本次事件影響最為惡劣！我一定吸取本次深刻的教訓，端正自己的行為態度以及思想態度，杜絕此類及類似錯誤的發生，故在此我特向老婆保證：

　　1、我堅決保證做到對老婆好，不做對不起老婆的事，不欺騙老婆，無論如不能對老婆產生反感的心理，不得以不耐煩的態度跟老婆說話，跟老婆做到不拋棄、不離棄、不放棄，一輩子相依為命，彼此不分離，若不離不棄，我必生死相依；

　　2、堅決保證做到對老婆不隱瞞、不賭氣，以后一定做到爭吵不過夜，不記仇，心里有不快要及時說出來，不得在心里積壓埋伏并伺機發泄，不得尋找任何借口向老婆發泄，惹老婆生氣，跟老婆過不去；

　　3、堅決保證做到全心呵護老婆，不讓老婆受苦、受累、受氣，在老婆累了困了要好好照顧，不粗心大意，多關心老婆的身體（包括心情）。在正式的場合或者應酬的時候，不忘給老婆消息，要讓老婆知道我時時刻刻都想著你；

　　4、堅決保證做到不讓老婆感到寂寞。老婆都是敏感多疑的，她會把很多事情往消極的方向想。所以作為老公決不能讓事態發展下去，讓她感覺的溫暖，時時刻刻提醒自己老婆是最親的人，沒有老婆也就沒有未來；

　　5、堅決保證做到比以前更加呵護、體貼老婆，不讓老婆為我流眼淚，就算流淚也是感到的淚，在我的生命中，你最重要的，全世界我都可以不要，但是我絕對會永遠都要你，因為我愛你；

　　6、堅決保證做到不拿自己的老婆和別的女人比較。別人的老婆再好也不好，在漂亮也不漂亮，老婆能嫁給我那是我的福氣。對于老婆來說別人說一萬句也抵不過老公的一句贊美和欣賞要是某時某刻被老婆閃到，要告知其的魅力所在；

　　7、堅決保證做到所發的工資除自留20%外，其余均打賞給老婆代為處理，要好好學習，爭取掙更多更多的錢，讓老婆過上有品質的生活；

　　8、堅決保證做到把家庭永遠放到第一位。固然要對工作負責，卻也

　　要有職業道德，要從工作中得到樂趣，決不能因為工作忽略了老婆。無論外面的工作有多忙，都要按時回家無論多累到家后還要把家務都做好不要讓老婆操心，要抽空一起渡過快樂時光，享受生活。誠然工作很重要，但是家庭更重要，因為家庭是一切的支柱；

　　以上保證再今后的生活中如諾空話未能兌現，隨老婆任意處罰，不論什么結果我甘愿接受，無任何怨言。

　　最后：老婆，我愛你！

　　此保證書長期有效，永不過期！

　　檢討人：

　　20xx年xx月xx日

向老婆的保證書 篇4

　　親愛的老婆：

　　我知道真正喜歡一個人是說不出什么原因的，當然我是很愛很愛我的老公的拉！為了我們的愛情，我特此寫了一份愛情保證書：

　　一、我會只愛你一個，只疼你一個男生，只在乎你的一舉一動；

　　二、答應你的每一件事，我都會做到；對你講的每一句話都是真話哦！

　　三、不氣你，不隨便罵你，不動不動對你發火！會百分之一百相信你！

　　四、如果有別的女生纏著你時，我會在第一時間出現在你身邊！

　　五、你開心時我會陪你一起開心，你不開心時我會哄你開心拉！我惹你不開心時肯定會道歉再哄你開心的拉！

　　六、永遠會覺得你是最帥的！在你面前覺不會偷看別的帥哥！或對帥哥發花癡！

　　七、做夢會有你！想你會有你！開心時會想你！傷心時會想你！激動時會想你！無聊時更加會想你拉！反正會時時刻刻想你！

　　八、保證你不在線時 我會瞪著你的灰色qq發呆！然后等待你的上線！

　　九、保證每天會偷偷去看你的空間和你寫的東西，了解你的世界和你想法！

　　十、保證不會用的別的男孩子和你做比較！

　　十一、保證我的心底只有你一個，想你的所有！

　　保證人：

　　20xx年xx月xx日

向老婆的保證書 篇5

　　親愛的老婆：

　　你好！

　　經過這次你的批評以及我在后來對自己的反省與檢討，我已經深刻的認識到自己在生活當中犯下的各種錯誤、壞習慣以及各種臭毛病在給你和我們這個家庭帶來了多么糟糕的影響！這是我所不愿也絕不想犯下的錯誤！這是不應該的！

　　但是，我卻因為對自己的放松、懈怠！一點沒能意識到在結婚后的生活中，我已經不再是一個人，我有了自己的家庭，有了你和孩子！就算不為自己著想，我也該為你們母子考慮。

　　為此，在如今深刻的反省并認識了自己的錯誤之后，我在此對自己的問題進行反思之后，在此寫下這份保證書，還望你能好好保存，多多提醒我！如有不足，也望親愛的你能為了我改正逐步補充！我會嚴格遵守自己的保證，絕不輕易違反！以下是我的保證：

　　一、逐漸控制喝酒

　　我保證，自己要在接下來的工作和生活中控制自己的酒量，喝酒不過三杯，絕不喝醉，絕不失去自我控制！且在喝酒之后絕不開車，保證能清醒到家！

　　現在工作的環境中，說不喝酒是不可能的，但像我這樣喜歡喝酒的人，總是在喝酒上管理不住自己！為此，在今后我會控制住自己，理性的管理自己！做好工作和人情，但絕不因此給家里帶來麻煩，更不會為喝酒損傷自己的身體！

　　二、戒煙

　　在接下來的日子里，我要逐漸戒煙，并聽從你的指示，利用其它水果和健康食品來轉移抽煙的注意力！

　　抽煙是個糟糕的愛好，這點我也深知。但我從年少時期就開始抽煙。如今更是靠抽煙來排解工作中的煩悶。但是，我卻總是不自覺的在生活中也將其當做一種消遣。不僅大大損傷了自己的健康，還連累你和孩子一起受影響！孩子還這么小，我絕不應該就用香煙來傷害他，更不應該給他做一個糟糕的榜樣！

　　二、按時回家

　　工作之后和同事們一起去小酌一杯，這幾乎已經成為了我日常的習慣。但因此，我卻逐漸忽略了家庭的重要。工作本就繁忙和家人們一起的時間本就短暫。但我卻總是在外面，沒有顧及家人的感受。這是我作為丈夫和父親的失職！為此，我一定會在今后的工作后盡早回家，多抽出時間來陪伴家人！

　　以上，是我對自己問題的保證，如有不足還望你您能及時補充，我會一并做到，并努力的讓自己成為一個合格的丈夫！

　　保證人：

　　20xx年xx月xx日

向老婆的保證書 篇6

　　親愛的老婆：

　　首先，因為我對你的態度不好向你道歉。這是我的毛病，我深深的承認，無論你相信與否，我確實是在努力改正。

　　昨天你說在婚姻生活中因為怕惹到我而處處忍讓，生怕說錯話辦錯事惹我生氣，如今竟也到了忍無可忍的地步。你說到這話的時候我心里為之一振，第一是因為我確實沒有感覺到；第二是我自己也覺得同樣的謹小慎微。我會怕中午下班晚了買菜晚了而惹你不高興；會怕自己的笨手笨腳惹來你一系列的言語相加；會怕因為自己晚起來那么一會就讓你定性我懶和工作不努力。

　　但我也知道這不是什么大問題，只是生活習慣和處事方式或者是因為性別差異的原因。就我的個性而言，我不喜歡人喋喋不休，不喜歡別人用祈使句的語氣跟我對話。比如地面臟了，我接受不了由此衍生出我是如何的邋遢如何的不注重細節如何的不尊重你的勞動成果，也接受不了命令似的口氣說你去拖地。我自認為我沒有大男子主義，但是此時我更喜歡我的妻子對我說：老公，地又有點臟，你有工夫的時候收拾一下好么？。

　　我們鬧到這種地步還有一個原因是我們解決問題的思路可能是反的。比如昨天，你擔心我晚歸會影響你休息，你會不停的.給我打電話，會因為我不接電話而憤怒。而我認為我給你發短信說明情況和不接你電話是更好的解決方式，這樣會更好的讓你休息，讓你安安靜靜的休息，睡覺。而不是接起電話彼此都惡言相向。但是，你會認為我的這種做法是對你的不夠關心，不夠愛。

　　不能在你需要的時候給予你應有的溫暖。周二晚上約你看電影我本是出于哄你開心和向你道歉的意思，而你想成了是忽略你感受的自私行為；我從青島回來的那天本來很累的，把一堆東西放在家里，看到你興高采烈的要請我吃飯，一起看電影，我會覺得你是好意。同樣的問題，不一樣的看法，總讓我們背道而馳。

　　每周七天，我們都有五天在上班，所以我認為同事關系、朋友關系對我們同樣重要。我希望能在一個溫馨和諧的氛圍內工作，就像我期望家庭氛圍也是溫馨和諧的一樣，而不是尷尬和冷漠。從小到大，我都很用心的經營我的小圈子，希望周圍的人接納我、認可我、相信我。

　　這一點，我是堅持求同存異的，我不會要求你什么的，我只是要求別因為咱倆的問題影響我的圈子。不能因為自己的憤怒而在外人面前失了分寸，昨天的事即使你怪罪，責任也在我。家庭內部矛盾牽扯到別人，受傷害的是我們兩個。

　　曾經，我希望我的另一半跟我有共同的興趣愛好，能融入我的圈子，能夠分享我的喜怒哀樂；認識你以后，我慢慢覺得有一個冷靜、自治的人在身邊時刻提醒我、約束我是一個更好的選擇，而不是一味的容許我過分沉溺眼前的嘻嘻哈哈而變得平庸和市井。這是我跟你走在一起的最重要原因。

　　保證人：

　　20xx年xx月xx日

向老婆的保證書 篇7

　　親愛的老婆大人：

　　為了給您創造更好的精神和物質生活環境，特寫下此保證，以正家風：

　　一、要熱愛老婆，堅決擁護老婆，絕對服從老婆的領導。

　　二、老婆永遠是對的，說我是老鼠我就不能說自己是豬，對待老婆的責怪堅決不解釋，不推卸，不賭氣，不還嘴(親嘴除外)，永遠捍衛老婆的尊嚴

　　三、堅決不在老婆面前耍小聰明，不在任何場合顯示比老婆還聰明。

　　四、注意個人修養，不說臟話，堅決不把單位的架子帶到老婆面前，不拿鼻孔看人，接電話要先說您好，對待妻子親人要有春天般的微笑，說話的時候不許瞪眼睛，不許說話聲音大。

　　五、平常生活中遇到問題,必須及時向老婆匯報，提供自己的想法并征求老婆的意見，堅決維護老婆的權威。

　　六、結婚后要履行好家庭廚師、家庭公仆、家庭保姆、家庭保潔員等職責，履職過程中如出現飯菜不合老婆胃口、拖地留下頭發絲、洗碗尚存油漬等不負責任的現象出現，可扣次月零花錢0---420元不等。

　　七、每月工資如數上繳入老婆庫，決不私設小金庫，老婆可根據上月老公表現考核情況發放零花錢420元不等，且老公不得有異議。

　　八、無論有沒有老婆監視，決不再賊眉鼠眼打量漂亮女人。旁邊經過的目不斜視，迎面撞上的繞道而行，實在躲不開的同事、領導，也要經得住考驗，抵得住誘惑，直視對方的時間決不能超過三秒(含)。

　　九、抽煙要減量!不能抽10塊錢以上的煙，錢是用來過日子的，不是用來造的!更不能長時間從背后偷偷打量別的女人(以上提及的女人限10歲至60歲之間)。

　　總之，我將牢記“事業是國家的、榮譽是單位的、成績是領導的、工資是老婆的、財產是孩子的、錯誤是自己的”的新訓，按“太太出門要跟從，太太命令要服從，太太錯了要盲從;太太化妝要等得，太太花錢要舍得，太太生日要記得，太太打罵要忍得”的“新三從四德”標準嚴格要求自己，不折不扣地遵照執行，請老婆大人在今后的學習生活中監督我、考驗我!

　　檢討人：

　　20xx年xx月xx日

向老婆的保證書 篇8

　　老婆：

　　我錯了，真的知道錯了，那天都怨我，我不該和你徶，也不該當著外人的面和你賤，我更不應該對你發脾氣，千錯萬錯都是我的錯，老婆，我是真心實意向你認錯的！我只想老婆你原諒我，給我一次機會！老婆，好嗎？老婆我對你的保證如下：

　　1、以后不惹老婆生氣、不對老婆亂賭氣、不對老婆大聲說話、不和老婆爭東西、不對老婆說臟話、不對老婆發脾氣！

　　2、以后要寵著老婆、疼著老婆、關心老婆、體貼老婆、理解老婆、更要守護老婆。一輩子！以后有好吃的、好玩的一定要先給老婆！

　　3、戒煙、以后不讓老婆聞到自己的口臭！戒酒、以后不讓老婆聞到酒味就難受！戒賭、以后不讓老婆在穿那幾十塊的衣服！讓老婆以后出門穿一身的牌子！老婆，我向你保證以后我不會在那樣了，我在也不惹你生氣了，我也不和你徶著來了，我把煙、酒都戒掉，你不喜歡我干什么，我都聽你的，我都改！好嗎老婆？如果我像你保證的有一條沒做到我自己把我的舌頭割了、把手也剁了。

　　檢討人：

　　20xx年xx月xx日

向老婆的保證書 篇9

　　親愛的老婆：

　　你好！

　　很久沒有給老婆寫信了，沒有想到這次再拿起筆時，卻是因為犯錯讓老婆不開心了，才給你寫一封保證書，是我的不好，讓你為我擔心，為我生氣。老婆，我這次真的知道錯了，也認識到了自己這次的不對。現在我希望你可以把氣消一消，然后再安靜的聽我道歉好嗎？

　　昨天晚上你打電話告訴我，你晚上要在公司加班，到十點才回來。但你回來之后發現我沒有在家，打電話問我的時候，你才知道我出去喝酒了，你很生氣，非常生氣，從你的語氣中我就可以聽得出來。之后可能我有點醉了，然后就對你說了一些亂七八糟的話，其實當時我也是有一點意識的，我知道是你打電話給我，所以我還問了你加完班了嗎。你當時太生氣了就吼了我幾句，便掛了電話。

　　后來我朋友把我送到家，你來開門，我當時也清醒了一點，看到你的表情我就知道自己闖了大禍了，我當時立即就向你道歉了，但是你還是沒有理會我，直接進了房間，反鎖了房門，就這樣，我在沙發上睡了一個晚上，同時我也想明白了很多的事情。今天些這樣的一封檢討，就是為了告訴你，老婆，我知道自己做了不對的事情，我也知道我這次確實讓你生氣和失望了，我沒有做好老公的責任，也沒有照顧到你的感受，真的對不起，希望你可以原諒我好嗎？

　　這次出去喝酒我沒有注意好分寸，導致自己醉了一點，還和你說了一些亂七八糟的事情。你這么晚下班回來肯定也累了，我既沒有去關心你，也沒有為你著想，這全都是我的不對，也是我不應該犯的錯誤。和你結婚兩年了，這兩年你一直都非常的努力，無時無刻不想著怎么為我們的家庭出一點力氣，所以在工作上受多大的委屈你都可以忍受，而我卻總是讓你傷心，總是在你需要我的時候不能在你的身邊，我真的很過分，也很自私。

　　所以老婆，我真的要對你說一聲抱歉，但說完這聲抱歉之后，我就要立馬改正過來，不再讓你受這樣的氣，受這樣的委屈了。以后我也不會再找朋友出去喝酒了，也不會朋友一叫我出去喝酒我就去了，以后我會多聽一聽你的話，不會再做這樣愚蠢的事情讓你生氣了。老婆，請你原諒我，我一定會改正過來的。

　　此致

　　致敬！

　　檢討人：

　　日期：20xx年xx月xx日

向老婆的保證書 篇10

　　親愛的：

　　你好！

　　我是你親愛的老公，也是一個最關心和愛護你的家人。這次因為我又在外面喝酒的緣故，惹你生氣了，還讓你這么傷心難過，我太不應該了。我不想你因為我而傷心難過，更不想看你為我氣壞了身體。所以我要在這里給我的老婆大人，鄭重的說一聲抱歉！老婆，對不起，我跟你保證，經過這次的深刻反省后，我已經意識到了我喝酒的壞處，也意識到了我下次如果再喝酒的話，你一定不會原諒我的問題。所以我決定痛下心來，為了你，為了我們共同的家庭，我這次一定要改掉我愛喝酒的壞毛病。

　　回想起昨天晚上喝酒的場景，我就后悔不已。昨天是我們公司的年后，在我出門之前，老婆你就交待了我要早點回家，不要在年會上喝太酒。我那個時候就覺得老婆你真是太貼心了。想著老婆肯定知道我在年會上避免不了要喝一點酒，所以才會允許我喝一點。所以我一邊想著，也一邊警告著自己，一定要謹記老婆的話，只喝一點就行。但是真正到了年會上，我就控制不住自己了，因為今年的年會弄得很盛大，各種品類的酒也都有。我本來只想喝幾杯就不喝了的。但是我們還要給公司領導敬酒，所以又喝了幾杯。喝完之后覺得不太過癮，在飯桌上的時候，同事開了好幾瓶，說是為了今年公司取得了成就來慶祝慶祝，我就越喝越多了。

　　最后直到喝到晚會結束，我已經醉的不省人事了。我才被公司同事送了回了家。老婆你看到醉洶洶的我就知道我很多少酒了。回來之后我的胃就一直在難受著，因為我的`胃本來就不好，之前被檢查出了腸胃炎，不能喝太多酒。這次我又破例了，胃病就更難好了。你為我忙前忙后，給我煮醒酒湯，讓我暖胃，給我打掃被我嘔吐弄臟的地板，跑去樓下給我買胃藥。直到凌晨一兩點才睡。我到早上醒來，回憶起昨晚發生的事情，我就感到很愧疚。

　　我到現在胃還疼，我知道老婆你是因為擔心我的身體，覺得我自己不愛護自己的身體才生我的氣的。所以請老婆相信我，我以后一定會改掉自己愛喝酒的臭毛病，不再糟蹋自己的身體，不再讓你為我擔心，為我傷心難過了。

　　此致

　　致敬！

　　檢討人：

　　日期：20xx年xx月xx日