班級(jí)籃球友誼賽的活動(dòng)總結(jié)（精選3篇）

班級(jí)籃球友誼賽的活動(dòng)總結(jié) 篇1

　　20xx年9月27日，哲學(xué)與社會(huì)發(fā)展學(xué)院在興隆山校區(qū)新球場(chǎng)進(jìn)行了20xx年“哲社杯”迎新籃球友誼賽。

　　我部對(duì)此次活動(dòng)總結(jié)如下：

　　一、比賽的前期工作我們做得較充分。

　　從對(duì)各年級(jí)體育委員的通知和到安排裁判人手，從給裁判開會(huì)統(tǒng)一場(chǎng)上規(guī)則到安排比賽進(jìn)程，我們都做得有條不紊。但在賽程方面，我們遇到了很大的困難。由于各年級(jí)空閑時(shí)間不一，我們各年級(jí)同學(xué)對(duì)此進(jìn)行了多番交流商議，雖然比賽最終只能安排在周四下午進(jìn)行，耽誤了同學(xué)們寶貴的休息時(shí)間，同學(xué)們對(duì)此依舊沒有絲毫怨言，反而激情高漲地參與此次活動(dòng)。為此，由衷地感謝各班體育委員及班委的熱情支持及裁判們的辛勤工作，還有全體運(yùn)動(dòng)員及其他同學(xué)們的理解與支持。

　　二、這次比賽我們的人員安排較為合理，規(guī)則通知比較明確，賽前各年級(jí)同學(xué)進(jìn)行了較為充分的交流。

　　在籃球賽開賽之前我們就召集各隊(duì)的領(lǐng)隊(duì)，裁判員開會(huì)。重申了賽場(chǎng)規(guī)則。而且每個(gè)年級(jí)都派出公證人，提高了公平和公正性。在比賽過程中，裁判們能靈活而及時(shí)地控制比賽氣氛，各位參賽隊(duì)員也本著“友誼第一”的原則，使得比賽在較為和諧的氛圍中進(jìn)行。

　　三、本次比賽體育部干事都能及時(shí)到場(chǎng)布置好比賽場(chǎng)地。

　　如體育部干事提前到場(chǎng)清理場(chǎng)地上的散亂瓶瓶罐罐，為運(yùn)動(dòng)員提供最好的比賽環(huán)境。比賽中，他們認(rèn)真做好比賽記錄，大一大二雙方均有熱情積極而又熟悉籃球賽事規(guī)則的同學(xué)進(jìn)行公證。比賽結(jié)束后，體育部的成員能及時(shí)把比賽結(jié)果統(tǒng)計(jì)出來，并發(fā)到學(xué)院網(wǎng)站校園生活欄目上，讓全院的同學(xué)及時(shí)了解比賽進(jìn)程與結(jié)果。增加了比賽成績(jī)的透明度�？傊�所有的比賽組織者和基層工作者的工作積極性都很高漲，保證了此次籃球友誼賽的圓滿結(jié)束。

　　但是，活動(dòng)中依舊存在一個(gè)較為常見但棘手的問題：

　　賽程與課程起沖突，導(dǎo)致準(zhǔn)備欠妥.

　　由于軍訓(xùn)時(shí)間較長(zhǎng)，訓(xùn)練任務(wù)繁重，致使軍訓(xùn)期間大一軍訓(xùn)新生身體勞累，充分聽取大一新生意見，把球賽推遲至軍訓(xùn)完畢；軍訓(xùn)完畢后，由于大一新生課時(shí)安排，他們第二天要立即上課，并沒有休假時(shí)間可供球賽賽程，并且大一新生課程有所改動(dòng)，又有即將迎來的中秋和國(guó)慶“雙節(jié)”大假，導(dǎo)致時(shí)間緊湊，賽程安排靈活性較小，所以前期策劃工作難以妥當(dāng)進(jìn)行，既定安排的賽程與大三學(xué)長(zhǎng)的重要課程有沖突，大三學(xué)長(zhǎng)以學(xué)業(yè)為重，遺憾未能從中心校區(qū)來興隆山校區(qū)參賽。

　　經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)：

　　一、在組織今后的活動(dòng)中，我們應(yīng)把前期工作做好，盡量避免因宣傳、聯(lián)系溝通、通知工作不到位造成的賽程與課程沖突的情況。

　　二、面對(duì)有些領(lǐng)隊(duì)，尤其是個(gè)別女干事對(duì)某些體育活動(dòng)不太熟悉的情況，在今后各項(xiàng)活動(dòng)中，一開始都要開好領(lǐng)隊(duì)會(huì)議，進(jìn)行一些初步培訓(xùn)，多傳授經(jīng)驗(yàn)，對(duì)工作熟悉后，再放手讓他們自己干。多多培養(yǎng)這方面活動(dòng)的組織者。

　　本次活動(dòng)總體下來，效果不錯(cuò)，無論是大一新生之間，還是大一和大二同學(xué)之間都進(jìn)一步了解和加強(qiáng)溝通，也讓同學(xué)們充分感受到了集體的溫暖和力量，增強(qiáng)了各位同學(xué)們的集體主義感和團(tuán)隊(duì)精神，初步鍛煉了體育部大一新干事及各大一新班委的組織和執(zhí)行能力，激發(fā)了同學(xué)們的體育激情和拼搏爭(zhēng)優(yōu)的實(shí)干精神，為接下來的校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)做了較好的動(dòng)員，達(dá)到了預(yù)先的目的。希望同學(xué)能將在比賽過程中的拼搏精神延續(xù)的接下去的學(xué)習(xí)，工作和生活中。

　　最后，我們還要特別感謝哲社學(xué)院老師們的指導(dǎo)及對(duì)此項(xiàng)活動(dòng)的支持。正是因?yàn)槔蠋焸兊闹笇?dǎo)和支持，加之同學(xué)們的共同努力，球場(chǎng)上才會(huì)有汗下如雨的笑臉在綻放，才會(huì)有鑼鼓聲聲的齊聲吶喊加油助威，把新生們和高年級(jí)同學(xué)們的友誼擦亮似火。希望老師們繼續(xù)支持我們，我們也一定會(huì)盡自己的全力，把以后的活動(dòng)做得更好，把體育的快樂與激情傳遞到每一位同學(xué)手中！

班級(jí)籃球友誼賽的活動(dòng)總結(jié) 篇2

　　時(shí)間、主要訓(xùn)練任務(wù)、具體訓(xùn)練內(nèi)容：

　　星期一

　　1、熟悉球性。2、提高運(yùn)球的能力3、提高傳接球能力4、進(jìn)一步熟練行進(jìn)間投籃

　　1、原地球性練習(xí)。2、左右手運(yùn)球，原地練習(xí)體前變向運(yùn)球3、一對(duì)一練體前變向。變向時(shí)球要低4、傳球(原地胸前、單手接、移動(dòng)中接)5、行進(jìn)間高手投籃。

　　星期二

　　1、熟悉球性2、提高傳接球能力3、熟練行進(jìn)間投籃4、加強(qiáng)攻防練習(xí)

　　1、原地球性練習(xí)。2、原地傳球、二人行進(jìn)間傳球3、行進(jìn)間高手投籃4、一對(duì)一攻防練習(xí)5、一對(duì)一籃下?lián)尠寰毩?xí)6、蛙跳(5*10)

　　星期三

　　1、提高運(yùn)球的能力2、提高傳接球能力3、熟練行進(jìn)間投籃4、加強(qiáng)攻防練習(xí)

　　1、體前變向運(yùn)球繞標(biāo)志物(反復(fù)練)2、一對(duì)一練體前變向。變向時(shí)球要低3、三解形傳球(單手接、雙手傳)4、體前變向繞障礙接上籃5、一對(duì)一籃下?lián)尠寰毩?xí)

　　星期四

　　1、熟練行進(jìn)間投籃2、學(xué)習(xí)防守腳步3、加強(qiáng)防守腳步的運(yùn)用4、提高傳接球的能力和意識(shí)5、素質(zhì)

　　1、體前變向繞障礙接上籃2、各種防守腳步的練習(xí)3、一對(duì)一攻防練習(xí)半場(chǎng)4、半場(chǎng)的四對(duì)四,進(jìn)攻方只準(zhǔn)傳球不運(yùn)球5、蛙跳10米5組

　　星期五

　　1.提高傳接球能力2.提高行進(jìn)間上籃能力3.熟練腳步動(dòng)作4.學(xué)習(xí)傳切配合

　　1.二人全場(chǎng)傳接球練習(xí),二打一結(jié)束2.一對(duì)一體前變向接上籃3.防守腳步練習(xí)4.通過二打一領(lǐng)會(huì)傳切配合的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)5.運(yùn)用傳切配合三打二

　　星期六

　　1.提高傳接球能力2.提高行進(jìn)間上籃能力3.熟練腳步動(dòng)作4.加強(qiáng)攻防練習(xí)

　　1.三角形傳球、二人行進(jìn)間傳球2.一對(duì)一體前變向接上籃3.防守腳步練習(xí)4.一對(duì)一籃下?lián)尠寰毩?xí)5.二對(duì)二比賽

班級(jí)籃球友誼賽的活動(dòng)總結(jié) 篇3

　　星期一 1、運(yùn)球 2、速度

　　1、準(zhǔn)備活動(dòng)

　　2、球性練習(xí)(胯下繞8字、膝蓋繞環(huán)、腰部繞環(huán)、左右手撥球)

　　3、運(yùn)球(原地單手運(yùn)球、換手運(yùn)球、背后運(yùn)球，行進(jìn)間運(yùn)球)

　　4、速度訓(xùn)練(高抬腿跑、小步跑、擺臂訓(xùn)練、折返跑、加速跑)

　　5、一般素質(zhì)訓(xùn)練(俯臥撐、仰臥起坐、深蹲起、兩頭起、縱跳)

　　6、放松活動(dòng)

　　星期二 1、上籃 2、爆發(fā)力

　　1、準(zhǔn)備活動(dòng)

　　2、球性練習(xí)(胯下繞8字、膝蓋繞環(huán)、腰部繞環(huán)、左右手撥球)

　　3、三步上籃(運(yùn)球三步上籃、接球直接三步上籃)

　　4、爆發(fā)力訓(xùn)練(摸高訓(xùn)練、連續(xù)垂直跳訓(xùn)練、蛙跳訓(xùn)練、 單腳跳訓(xùn)練、跳階訓(xùn)練、深蹲跳訓(xùn)練、收腹跳)

　　5、一般素質(zhì)訓(xùn)練(滑步、折返跑)

　　6、放松活動(dòng)

　　星期三 1、傳球 2、上籃

　　1、準(zhǔn)備活動(dòng)

　　2、球性練習(xí)(胯下繞8字、膝蓋繞環(huán)、腰部繞環(huán)、左右手撥球)

　　3、傳球(原地傳球、行進(jìn)間傳球)

　　4、行進(jìn)間傳球上籃

　　5、一般素質(zhì)訓(xùn)練(俯臥撐、仰臥起坐、深蹲起、兩頭起、縱跳)

　　6、放松活動(dòng)

　　星期四 1、綜合訓(xùn)練 2、力量訓(xùn)練

　　1、準(zhǔn)備活動(dòng)

　　2、球性練習(xí)(胯下繞8字、膝蓋繞環(huán)、腰部繞環(huán)、左右手 撥球)

　　3、綜合訓(xùn)練(運(yùn)球、傳球、上籃)

　　4、力量訓(xùn)練(俯臥撐、蹲跳、仰臥起坐、高抬腿、收腹 兩頭起、跳階)

　　5、放松活動(dòng)

　　星期五 1、考核

　　1、準(zhǔn)備活動(dòng)

　　2、球性練習(xí)(胯下繞8字、膝蓋繞環(huán)、腰部繞環(huán)、左右手撥球)

　　3、考核(背后運(yùn)球、折返跑、運(yùn)球折返跑、運(yùn)球上籃、一分鐘運(yùn)球上籃、傳球-接球直接三步上籃、摸高)

　　4、放松活動(dòng)

　　星期六 1、綜合訓(xùn)練2、耐力訓(xùn)練

　　上午：運(yùn)球、傳球、上籃

　　下午：耐力訓(xùn)練

　　星期日 1、綜合訓(xùn)練

　　上午：運(yùn)球、上籃

　　下午：傳球、上籃