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假期閱讀假如給我三天光明后心得總結(jié)

發(fā)布時間:2024-03-24

假期閱讀假如給我三天光明后心得總結(jié)(精選30篇)

假期閱讀假如給我三天光明后心得總結(jié) 篇1

  當你某天早晨醒來發(fā)現(xiàn)自己看不到這個世界,聽不到一絲聲響,也無法與人溝通時,你會怎么想呢?也許你會感到害怕,感到無助,甚至無比的煩躁,在那之后,你會絕望、心灰意冷、停滯不前,還是更加努力試圖改變什么。

  海倫·凱勒1988年出生于一個美國家庭,兩歲時因為一次疾病,聽不到,看不到,也無法與人交流。他的父母用了許多方法,想讓她康復(fù),但都沒有用。真不能想象,這樣的遭遇讓她如何去面對一切,她真是一個不幸的孩子,想一想都覺得難過不已。可是在海倫身上發(fā)生了什么呢?盡管經(jīng)歷了一次又一次的挫折,但這些都無法阻止海倫對學(xué)習(xí)的熱情和興趣,只因為她遇到了生命中的貴人,那就是她的老師莎莉文小姐。

  海倫·凱勒的老師莎莉文小姐曾經(jīng)也是一個不夠健全的孩子,后來通過手術(shù)和她自己的努力,成為一名老師并能夠有能力教育海倫。她用獨特的教學(xué)方法讓海倫學(xué)會了很多,無論是情緒的控制還是學(xué)習(xí)上的技巧,尤其是在讓海倫通過觸摸體驗理解文字的含義,在手掌心里寫字感受文字的形狀,讓看不見又不能講話的海倫竟然學(xué)會了許多的單詞,真是太神奇了。通過不懈的努力,海倫學(xué)會了五門語言,讀了很多書,最終能夠和人簡單溝通,最終還上了大學(xué),這真讓人無法想象,簡直是個奇跡。

  假如給你三天光明,對于一個正常人來說,也許會覺得這沒什么,因為我們每天都擁有無限的光明,能夠看到這個美好的世界,所以這不會讓我們有很大的期盼。但對于海倫·凱勒來說,如果能有三天的光明,他會有多么的欣喜啊!她也許會抽出一天的時間來看望自己所有的親人和老師;第二天她也許會去看看自己喜歡的風(fēng)景、植物或者是一些動物;第三天她也許會把一些自己印象比較深刻的書籍再讀一遍或者寫一些文章來抒發(fā)自己的情感,讓更多的人能夠認識自己。

  當然,海倫·凱勒最應(yīng)該感謝的是安妮·莎莉文老師。是她用自己的知識和無限的耐心以及許多不同的方法讓海倫·凱勒能夠戰(zhàn)勝自己取得成功。同時海倫的成功也離不開她那驚人的毅力和堅強的意志,我們要學(xué)習(xí)海倫·凱勒這種堅持不懈的偉大精神。

  在你失敗或遇到挫折的時候,要努力想辦法一點點去解決,千萬不要氣餒,因為在這個世上還有比我們更不幸的人,如果他們都在努力,那我們又有什么理由不努力呢?

假期閱讀假如給我三天光明后心得總結(jié) 篇2

  最近,我讀了海倫·凱勒的自傳《假如給我三天光明》,令我深有感觸。

  《假如給我三天光明》主要講述了又盲又聾的海倫·凱勒坎坷的一生,以及她的心路歷程。她一生只有十九個月光明與聲音,在安妮·莎利及其他老師的幫助關(guān)愛下,在親朋好友的成全中,海倫克服了常人無法想象的困難,完成了哈佛大學(xué)學(xué)業(yè),以優(yōu)異的成績獲得了學(xué)士學(xué)位。她始終致力于殘疾人事業(yè),四處募捐用以改善殘疾人的生活環(huán)境,并為他們創(chuàng)造受教育的機會。她曾周游世界各地,為殘疾人加油鼓勁。最終成為一名杰出的慈善家、演講家、教育家。

  她的世界只有無光、無聲、無語的孤獨歲月。

  但她卻頑強地認為假如給我三天光明:

  第一天:我要透過“靈魂之窗”看到那些鼓勵我生活下去的善良、溫厚與心懷感動的人們。

  第二天:我要在黎明起身,去看黑夜變成白晝的動人奇跡。

  第三天:我將在當前的日常生活中度過,到為生活而奔忙的人們經(jīng)常去的地方去體驗他們的快樂、憂傷、感動與善良。

  有位哲學(xué)家曾經(jīng)說過:“勇敢寓于靈魂之中,而不是一副強壯的軀體。”這正是對海倫的真實寫照。海倫憑著一顆堅強的心,最終在逆境中崛起,真是身殘志不殘。作為新一代的大學(xué)生,有著良好的生活和學(xué)習(xí)條件,但自身缺乏毅力。因此,這篇文章給我最大的啟示是:

  一、要正確地對待困難,每個人一生中都會遇到困難。遇到困難時,不要害怕退縮,而要想方設(shè)法地將困難克服,戰(zhàn)勝困難的過程也正是自己進步的過程。

  二、盡力地完成每一件事。有位名人曾說過:“什么是不容易?不容易是把每天應(yīng)做的事每天都堅持做。什么是不簡單?不簡單就是把每件事都做得最好。”是啊,如果能按上面說的去做確實是十分難。做一件事、堅持一天很容易,堅持二天也很容易,但天天做到卻很難。因為這不僅需要恒心,還需要堅韌不撥的毅力。而要把每件事都做到最好,更是難上加難。因為這不僅要上述的兩點,還要有做事認真仔細的好習(xí)慣。如果我們能辦到這兩點,就能在平時的點點滴滴中得到進步,得到提高。

  三、要有樂觀向上的良好心態(tài)。海倫在巨大的打擊以及困難面前,不是怨天尤人,而是以樂觀向上的心態(tài)去面對,使自己得到信心。樂觀向上的良好心態(tài),是成功的重要因素之一。

假期閱讀假如給我三天光明后心得總結(jié) 篇3

  剛看到這個書名時,讓我笑出了聲。三天光明,太容易了吧。后來獲知是殘疾人的故事,笑聲停止了,更多的是沉思:作者會是個多么堅強、認真并且努力的人啊!拜讀了《假如給我三天光明》這本部外國名著,我的心靈震撼了許久。其中盡管沒有什么驚心動魄的事件,卻還是深深地打動了我。

  文中的主人公是海倫·凱勒,也許有人認為凱勒是不幸的弱者,19個月時她就失去了聽覺、視覺和說話的能力。幼小的她,從此與整個世界失去了溝通。但是,凱勒又是堅強的、幸運的。在這黑暗而又寂寞的世界里,她并沒有放棄,而是自強不息,在導(dǎo)師安妮?莎莉文的幫助下,海倫學(xué)會用頑強的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦。她熱愛生活并從中得到許多知識,學(xué)會了讀書和說話,并開始和其他人溝通。因為她心中明白,只有知識可以讓她擁有自信,走向光明之路。終于,功夫不負有心人,海倫·凱勒她不但考上了哈佛大學(xué)。還寫出了許多著名書籍。她還多方奔走,建立了許多家慈善機構(gòu),她創(chuàng)造著一個又一個奇跡!

  海倫·凱勒成功了!我為她的成功而歡呼雀躍。由此,我更加懂得了學(xué)習(xí)的重要性。在我們每個人降臨到這個世界上時,就是要學(xué)習(xí)的。每分每秒,從呀呀學(xué)語,慢慢走路起就在學(xué)習(xí)。也只有學(xué)習(xí)會讓我們成就輝煌。

  《假如給我三天光明》給予每人的也不應(yīng)該只是震撼,還有感動吧。這本書用一個弱女孩的目光看世界,來教導(dǎo)人不要輕生,請珍惜生命。這真的是一個很不錯的方法,海倫·凱勒一個殘疾人都可以那么堅強地創(chuàng)造美好,我們又有什么資格去荒廢生命呢?

  我常想起海倫說過的話:“只要朝著陽光,便不會看到陰影”,我做為一個正常人是太幸運了,我擁有優(yōu)越的生活學(xué)習(xí)條件,健全的體魄……我可以很輕松的做到很多事情,獲得許多知識,享受生活帶給我們的快樂,但是我從來不覺得有什么,總認為是理所應(yīng)該的,當遇到困難時就退縮,往往喜歡找客觀理由來為自己開脫。

  海倫·凱勒的這一生都是不平凡的,如果,凱勒向命運屈服了,那么,凱勒的一生都將在平凡中度過,并且孤獨、自卑。相信,每看完這本書的人,他的心靈一定會接受一次可貴的洗禮,從而醞釀出一股巨大的向上的力量。

假期閱讀假如給我三天光明后心得總結(jié) 篇4

  今天,我終于閱讀完了《假如給我三天光明》這本書,海倫·凱勒的故事深深地感動了我,使我從中受益匪淺。

  書中介紹了美國盲童女學(xué)者、教育家海倫·凱勒一生的事跡。海倫因病喪失了視覺和聽力,這對于一般人而言是不可想象、不可忍受的痛苦。可海倫并沒有向命運的不公正待遇所屈服,她回報世界的是博大無私的愛心。在沙莉文老師的幫助下,海倫學(xué)習(xí)手語與人溝通,漸漸開啟了走向世界的窗口。求知欲旺盛的她,戰(zhàn)勝了身體殘缺的困難,堅韌不拔地努力著。為了認識這個美麗的世界,她學(xué)習(xí)多種語言文字;為了能夠更直接的與人溝通,他克服了聽力障礙學(xué)習(xí)說話。她不僅學(xué)會了讀書、寫字和說話,并以驚人的毅力完成了在哈佛拉德克利夫?qū)W院四年的學(xué)業(yè),成為一個學(xué)識淵博,掌握英、法、德、拉丁、希臘五種文字的著名作家和教育家。從此以后,她把畢生精力投入到為世界盲人、聾人謀利益的事業(yè)之中,受到了許多國×政府、人民及高等院校的贊揚和嘉獎,一生中擁有無數(shù)的鮮花和掌聲。

  一個盲聾人能取得如此大的成就,的確令人稱奇。如果海倫屈服于不幸的命運,那她將成為一條可憐而又愚昧無知的寄生蟲。可是她并沒有向命運低頭,而是以驚人的毅力、頑強的精神,走完了人生的道路,成為一個知識淵博、受人尊敬的人。

  海倫的一生,是不平凡的一生。它讓人們受到極大的鼓舞,使那些虛度年華的人悔恨不已。我讀了這本書,常常問自己:海倫光輝的一生,給予那些殘疾人生活的勇氣和力量,難道對于我們這些健康人就沒有一點啟示嗎?不,不是的。記得海倫曾經(jīng)提過這樣的問題:假如你的眼睛明天將要失明,那么,你今天要看看什么?這使我們感到:我們這些健康人,不能遲疑,不能虛度年華,應(yīng)該珍惜這美好的時光,珍惜這幸福的生活。

  美國著名作家馬克·吐溫曾今說過:“19實際出了兩個杰出人物,一個是拿破侖,另一個是海倫·凱勒;如果說,拿破侖是戰(zhàn)場上的勝利者,是叱咤法國大地的亂世梟雄。那么,海倫·凱勒則是生活中的勇士,是拒向命運低頭、立志驅(qū)除人生黑暗的光明使者。

  我看完此書,深刻地認識到:只有嘗試過,才會懂得自己該選擇什么;只有奮斗過,才會知道自己該放棄什么。比別人多一點努力,你就會多一份成績;比別人多一點志氣,你就會多一份出息;比別人多一點堅持,你就會奪取勝利;比別人多一點執(zhí)著,你就會創(chuàng)造奇跡。

假期閱讀假如給我三天光明后心得總結(jié) 篇5

  記得20__年初秋,老師送我一本海倫凱勒的自傳《假如給我三天光明》,這本書給我的教義很深。這本書主要講述了又盲又聾的海倫凱勒坎坷的一生,以及她的心路歷程。她一生只有十九個月光明與聲音,在安妮莎利及其他老師的幫助關(guān)愛下,在親朋好友的成全中,海倫凱勒克服了常人無法想象的困難,完成了哈佛大學(xué)學(xué)業(yè),以優(yōu)異的成績獲得了學(xué)士學(xué)位。她曾周游世界各地,為殘疾人加油鼓勁。最終成為一名杰出的慈善家、演講家、教育家。

  她的世界只有無光、無聲、無語的孤獨歲月。但她卻頑強地認為假如給我三天光明——第一天,我要看人,他們的善良、溫厚與友誼使我的生活值得一過。第二天,我要在黎明起身,去看黑夜變?yōu)榘讜兊膭尤似孥E。第三天,我要在現(xiàn)實世界里,在從事日常生活的人們中間度過平凡的一天。海倫的三天就如此僅僅有條,可我們的時間和機遇還很多,可以創(chuàng)造美好的生活。光明對我們來說不是奢望,聲音也不是可欲而不可求。對我們來說,并不缺乏完善的身體組織,我們需要的是意志上的頑強,不向命運投降的,自強不息的精神!更重要的是要擁有一顆積極、樂觀、敢于創(chuàng)造奇跡的心!為善為惡在一念之間,生命中的奇跡出現(xiàn)與否也是一念之差。上天賜予我們眼睛,是讓我們看清這個世界;上天賜予我們思想,是讓我們改變世俗,讓精神世界更美好;而上天賜予我們雙手,是為了讓我們擁抱未來,創(chuàng)造出生命的奇跡!

  有位哲學(xué)家曾經(jīng)說過:“勇敢寓于靈魂之中,而不是一副強壯的軀體。”這正是對海倫的真實寫照。海倫憑著一顆堅強的.心,最終在逆境中崛起,真是身殘志不殘。我們太幸運了,我們擁有美好的一切——健全的體魄、良好的學(xué)習(xí)環(huán)境、優(yōu)秀的老師……我們從今起一定抓緊每一分一秒,不要讓光陰虛度,不要等失去了才懂得珍惜,要像海倫·凱勒那樣,不埋怨、不放棄,好好珍惜自己所擁有的,奮發(fā)學(xué)習(xí),以微笑面對厄運,以頑強的毅力克服困難,以杰出的成就顯示生命的價值!

  我很感謝老師對我的無私幫助和支持,她送的這些書對我的寫作有很大幫助。每一個生命都是一個不朽的傳奇,這本書讓我對一個充滿坎坷與不幸的生命的樂觀向上精神,而且從不悲觀厭世。綠色的封面讓我很喜歡,因為綠色是希望的顏色,這標志著老師對下一代青年作家的無限希望。

假期閱讀假如給我三天光明后心得總結(jié) 篇6

  瞧!那個女孩閉目養(yǎng)神,她站在濃濃的藍色霧靄之中,只露出頭部。她是誰?給人以神秘感,是神?是上帝?——不,是一個人,她就是海倫·凱勒。這是《假如給我三天光明》的封面,我翻開書本,一頁又一頁地看著。

  《假如給我三天光明》敘述了一位具有世界性影響的人物——海倫·凱勒,她又盲又聾,可她卻身殘志堅,日日夜夜進都勤勤懇懇,掌握了英、法等五種語言,創(chuàng)造了生命的奇跡。這個奇跡不是天下掉下來的,而是用勤奮、刻苦、心血、汗水換來的。

  人不勤奮不刻苦想要成功只能是白日做夢,人打開成功之門的奇跡鑰匙只有一把,那就是勤奮的心血和刻苦的汗水。古今中外的不少人都可以證明:司馬遷忍辱負重,寫成了《史記》;霍金身殘志堅成為了“科學(xué)巨人”;李時珍嘗百草,解決了各種疑難雜癥,寫成了《本草綱目》……

  海倫·凱勒以及更多通過種種努力取得成就的人使我敬佩萬分,更值得我學(xué)習(xí)。我不禁想起了我自己:學(xué)習(xí)中,我十分貪玩,有時還耽誤了學(xué)業(yè)。我常常為學(xué)習(xí)而制定了各種計劃,可言行不一,總是明日復(fù)明日。自從讀了海倫·凱勒的故事后,我總想海倫·凱勒她聾、盲天一身,右還是創(chuàng)造了生命的奇跡,可以想象,她付出了比常人多多少倍的心血和汗水。我作為一個健健康康的男孩,難道還不如一個殘疾人嗎?我以后一定要勤奮,一定要刻苦,以持之以恒的精神來實現(xiàn)我的人生價值,并以之來服務(wù)于社會。

  對,成功之花浸透了奮斗者的汗水和心血!

  讓成功之本、奇跡之根就從心血和汗水中萌發(fā)吧!

  永生的眼睛 ——讀《假如給我三天光明》有感

  今天,我讀了《假如給我三天光明》,這本書給了我很大的啟發(fā)。同時,我也從這本書里積累了各種各樣的好詞好句。也讓我懂得了生活的寶貴以及樂趣,讓我學(xué)會珍惜,珍惜每一天美好時光。

  這本書的作者是海倫·凱勒,里寫了一個叫做海倫·凱勒的小女孩。

  她聰明、機智、勇敢、樂觀、目盲心明、知足常樂。

  她是一個走出黑暗與寂靜、為了生活與學(xué)習(xí)而奮斗的人。在身體高度殘廢的情況下,海倫·凱勒以她最美好的心態(tài)和可貴的精神譜寫了這一激勵人心奮發(fā)圖強的偉大書籍。以美麗的文字抒發(fā)自己對這個美麗世界的憧憬與想像。我深深感慨,我們能耳濡目染領(lǐng)會到到大自然的神奇美妙,游覽觀便我們所有想去、想聽、想看,這便是一種幸福的高境界。

  海倫·凱勒出生時健康美麗,1歲7個月時因為疾病失去了視覺和聽覺。他的父親亞瑟·凱勒是南征北戰(zhàn)時期南方的一名上尉,母親凱蒂·亞當斯。

  對海倫·凱勒一生影響最大的安妮·莎莉文老師來到海倫家。在老師的教導(dǎo)下,海倫·凱勒學(xué)會了讀書、寫字以及說話,與世界建立了溝通,也學(xué)會了愛與服從。

  ,海倫·凱勒終于實現(xiàn)了她的大學(xué)夢,成功進入了一所非常著名的大學(xué)——哈佛大學(xué)。

  哲人說:“知識就是力量。”而海倫·凱勒倒認為:“知識就是樂趣。”

  著名的英國作家馬克·吐溫曾經(jīng)說過:“19世紀出了亮了杰出人物,一個是拿破侖,一個是海倫·凱勒。

  雖然她失去了視力和聽覺,但她就像擁有著一雙永生的眼睛一樣,我非常敬佩她這種精神。

  讀了這本書,使我懂得了要珍惜現(xiàn)在的美好時光,好好學(xué)習(xí),天天向上!

  我身邊的海倫·凱勒 ——讀《假如給我三天光明》后感 倪雨晴

  袁夢婕是我的同學(xué),她的聽力不好,上小學(xué)二年級戴上了助聽器,這樣才能聽見我們的說話聲,但她堅強不屈,不向命運低頭,終于考出優(yōu)秀的成績。

  我還記得袁夢婕剛?cè)雽W(xué)時,聽不見別人說話,只好一直跟著別人看我們的嘴型了解我們想說什么。戴了助聽器后,她能聽到很多聲音,特別想開口說話。馮老師耐心地教她。

  有一次,馮老師為了讓袁夢婕分清shi和si發(fā)音時的區(qū)別和方法,讓她捏著自己的下巴,看著她的舌頭是怎樣動的,以此學(xué)習(xí)怎樣發(fā)出卷舌音和平舌音。這種學(xué)習(xí)方法是非常困難的,袁夢婕并不放棄,不顧自己的嗓子練啞了,一有時間就堅持練習(xí)。終于,功夫不負有心人,袁夢婕學(xué)會分辨和說出這兩個音。

  學(xué)會了說話,袁夢婕和我們的交流多了起來,她可以將自己的想法告訴我們,她自己很高興,看著她一步步學(xué)習(xí)說話的我們也為她高興。

  說話是學(xué)會了,可她比其他同學(xué)少學(xué)習(xí)幾年的聽說,沒有語言組織能力,說話聲音又小,大家和她說話很費力。久而久之,和她交流的人又少了起來,她并沒有灰心,而是天天與別人交流,天天練習(xí)寫作,上課多回答問題,鍛煉語言組織能力和勇氣。終于,她說話和普通人沒什么兩樣。

  海倫·凱勒說過:”上帝為你關(guān)上一扇門,定會為你打開一扇窗。“袁夢婕雖然聽力不好,但上天給了她一個會思考的大腦。通過她的不懈努力,在五年級的期末考試中,英語考了93分的好成績。

  她就是我身邊的海倫,她堅持不懈,堅強不屈的精神值得我學(xué)習(xí)!

假期閱讀假如給我三天光明后心得總結(jié) 篇7

  馬克·吐溫曾經(jīng)說過:”十九世紀有兩奇人,一個是拿破倫,一個就是海倫凱勒。“最近我讀了一本關(guān)于海倫的書——《假如給我三天光明》,讀完這本書之后我的心被海倫的精神深深的震撼了!

  《假如給我三天光明》寫了海倫對生命的評價。主要講述了海倫·凱勒坎坷的一生。海倫·凱勒小時候因為一場疾病而失聰失明,海倫是不幸的,但她又是幸運的,正是因為有了知識,她才如此幸運。在她19個月失去視覺和聽覺后,就與這個世界失去了溝通,失去了聯(lián)系,這個的幼小生命不知道如何排譴與世隔絕的孤獨感,她古怪、粗暴、無禮,直至她的莎莉文老師走進了她的生活,教會她認字,才使她張開了心靈的眼睛,得以與人溝通。一接觸到了知識,孤獨的海倫意識到只有知識才能鋪就一條通向光明之路。

  當海倫感悟到”水“——這個她所認識的第一個字后,便開始了對知識、對世界強烈的渴求,開始了迫不及待地認字、閱讀,像一塊海綿不斷地從生命本身汲取知識。對知識的渴求,使她在常人難以想象的單調(diào)和枯燥中竟然學(xué)會了德語、拉丁語、法語等多國語言,閱讀了多部文學(xué)和哲學(xué)名著,吸取著那些偉人和智者的思想精髓。她把學(xué)習(xí)比做攀登奇山險峰,跌倒了再爬上去,每得到一點進步,就有一份鼓舞,逐漸看到更為廣闊的世界,直到璀璨的云端、藍天的深處、希望的頂峰!這些知識,像一道道彩虹,點亮了海倫心中的燈,照亮了她的內(nèi)心世界,也架起了海倫和這個世界溝通的橋梁!

  海倫的一生,是生活在黑暗中卻給人類帶來光明的一生,她用行動證明了人類戰(zhàn)勝生命的勇氣,給世人留下了一曲永難遺忘的生命之歌!

  海倫就是想告訴我們這些,因為她也這么經(jīng)歷過,在她出生16個月的時候,海倫就已經(jīng)雙目失明,失去聽力,話也不會講了。海倫知道這些痛苦,所以她想告訴我們,生命的價值很重要。

  我們要像海倫凱勒一樣,要把活著的每一天都看作是生命的最后一天!懷有一顆感恩的心去對待他人!

假期閱讀假如給我三天光明后心得總結(jié) 篇8

  最近,我看完了海倫·凱勒寫的《假如給我三天光明》這本書,思緒萬千,心情久久不能平靜。她,從小雙目失明,雙耳失聰,卻能戰(zhàn)勝一個個困難與險境,有著常人沒有的堅強意志,令我敬仰。

  在書中,海倫·凱勒為我們描繪出了一個充滿真情的世界、一個色彩斑斕的大自然。她在文中所描繪的三天虛構(gòu)幻影中,表現(xiàn)出了她對光明與聲音的向往。海倫·凱勒創(chuàng)造一個又一個奇跡,全靠她那一顆不屈不撓的心。她不僅接受了命運的挑戰(zhàn),還以驚人的毅力面對困境,用愛心去擁抱世界,終于在黑暗之中找到了人生的光明,最后用一雙充滿慈愛的手回報這個溫情的世界。雖然命運不公的她只擁有十九個月的光明與聲音,但她那不屈不撓的精神品質(zhì)卻如松柏一般萬古長青。

  看到這里,不禁讓我想起了自己。生活中的我也常有遇到困難的時候。小時候的我,就癡迷拉丁舞,練習(xí)拉丁是辛苦的,每周末晚上6點開始,往往一跳就是兩個小時,中途也顧不上休息,老師盡情地領(lǐng)著我們“遨游”在恰恰、倫巴、斗牛舞中,每回我們都是大汗淋漓。在5年的拉丁舞學(xué)習(xí)生涯中,拉丁鞋也跳壞了好幾雙,遇到的困難也數(shù)不清:腳底磨破了,膝蓋磕腫了,韌帶拉傷了,肌肉酸疼了……好幾次我差點想放棄,可心底深處總有一股力量支撐著,是的,是她,是海倫·凱勒,相比她所經(jīng)歷的苦難,這一點又算得了什么呢?每逢想起凱勒,我就振奮精神,調(diào)整情緒,繼續(xù)投入練習(xí)之中,尤其當遇到一處腳與手配合的動作出現(xiàn)不協(xié)調(diào)時,我更會加倍努力地練習(xí)。在家里,我緊盯住視頻,模仿里面“老師”的動作,一遍又一遍地練習(xí)。假如還是缺乏協(xié)調(diào)性,我就求教老師,虛心接受老師的教誨,反復(fù)練習(xí)自己生疏的動作;即便學(xué)會了,我也是對著鏡子“溫習(xí)”這些動作,仔細觀察手型是否到位,腳的動作是否有節(jié)奏感……甚至常常為了一個動作就練上好長時間,媽媽心疼我,經(jīng)常在一旁勸說:“女兒,跳拉丁舞我們本著強身健體去的,不用那么辛苦,我們也不考級。”可是我不這么認為,我覺得我能跳得出色,我一定要盡自己所能做好每個動作,舞姿不苛求完美,但力爭到位……而這個暑假的金牌考級就是我目前奮斗的目標,為此我努力,堅持,再努力,再堅持!我也相信我的陽光也會出現(xiàn)在風(fēng)雨后!

  同學(xué)們,做任何事,只要我們有不屈不撓的意志,堅持不懈的努力,就一定能克服重重困難,邁向成功的彼岸。

假期閱讀假如給我三天光明后心得總結(jié) 篇9

  馬克·吐溫曾經(jīng)說過:“十九世紀有兩個奇人,一個是拿破侖,另一個是海倫·凱勒。”

  我最近拜讀了一本海倫·凱勒的名著:《假如給我三天光明》。這本書是是去視力和聽力的海倫·凱勒,靠著頑強的意志力完成的名著。

  我們總是在抱怨生活,但這其實是身在福中不知福。清晨,一起床,迎接我們的是一個光明的世界,睜開眼就能看到縷縷陽光,但海倫·凱勒的光明只有19個月,之后她就開始了在黑暗之中的生活。我們可以聽到各種聲音:蟬鳴、鳥啼……但海倫·凱勒的耳邊永遠都是靜靜無聲的。但她沒有一絲怨言,沒有放棄,我們還有什么可抱怨的呢?

  從海倫·凱勒的身上我學(xué)到了:一個人最可貴的就是有著堅韌不拔、積極向上的優(yōu)秀品質(zhì)。

  靜心閱讀《假如給我三天光明》這本書,海倫·凱勒為了實現(xiàn)夢想,時刻都在努力的身影仿佛在我眼前,她時刻鼓勵著我,讓我為實現(xiàn)自己的夢想而努力。我的夢想是當一位小小書法家。臥室、客廳、以及我的教室里都有我的一幅幅精美、優(yōu)秀的書法作品。記得有一次,為了柳州的一場書法比賽,我每天都在堅持練字,但最后只得了三等獎,說明我的水平還不夠,我要繼續(xù)努力。努力這個詞,聽著簡單,卻十分困難。來自高手的嘲笑,玩耍的誘惑,令我十分想放棄。記得那時候的我,十分抵觸書法,練字也都是草草解決,是我的書法水平像坐滑滑梯般直線下降。我忽然想到:海倫·凱勒在學(xué)習(xí)說話也十分困難,但她都堅持下來了。我這點小難題就讓我失去信心真不應(yīng)該呀!于是我下定決心,好好練習(xí)書法,永不言放棄!

  閱讀經(jīng)典,使我的意志力更加堅定,也使我的夢想與現(xiàn)實更加接近!

假期閱讀假如給我三天光明后心得總結(jié) 篇10

  一個又聾又盲的女孩在一位優(yōu)秀的老師和自身的努力下做到了比正常人還好的成績,付出了比別人多上百倍的汗水。這個不堪被命運所驅(qū)使的女孩就是—海倫·凱勒和她的老師安妮·莎莉文。

  《假如給我三天光明》這本書告訴我兩個非常重要的道理。一.不要去嘲笑身體有缺陷的人,你不知道他們所付出的努力和艱辛,而且不管是聾啞人,還是其他有缺陷的人,他們也不愿意變成這樣,何況每個人都不是十全十美的。雖然他們身體上有缺陷,但他們不是沒有長處的。加以天天的付出也不會一無所獲。二.我們要學(xué)習(xí)海倫·凱勒的學(xué)習(xí)精神,雖然她又聾又盲,但是她不放棄。一個聾盲人都能做的那么好,我們可以看見世界、聽見聲音,還有什么不滿足的呢?所以我們要好好學(xué)習(xí)。快快樂樂地享受每一天,做最好的自己!

  更要我感動的是海倫的老師安妮·莎莉文,一個人永遠愿意為另一個人在背后做幫手,給她指示、給她知識。這樣的精神是非常好的,而且她小時候的故事也非常感人,不顧一切想要上學(xué),如果沒有當時那些人給予她的幫助,也許她會在救濟所待一輩子,海倫也只能在痛苦和折磨中度過余生。她就是改變海倫的那個人,而那所盲人學(xué)校里的莫西小姐也是改變她的那個人。

  這本書是那么感人,這兩個人的故事也讓人淚水漣漣。不經(jīng)讓我想起了馬克·吐溫先生的一句話“19世紀有兩位杰出人物,一位是拿破侖,一位是海倫·凱勒。拿破侖試圖用武力征服世界,他失敗了;海倫·凱勒用筆征服世界,她成功了。”

假期閱讀假如給我三天光明后心得總結(jié) 篇11

  我愛讀書,我曾經(jīng)為《水滸傳》中的英雄好漢而喝彩,對《三國演義》中劉備和諸葛亮的足智多謀深感敬佩,為賣火柴的小女孩感到憤憤不平,對《白雪公主》中惡毒的皇后咬牙切齒……但是,令我記憶最深刻的就要數(shù)《假如給我三天光明》這本書了。

  《假如給我三天光明》這本書是海倫·凱勒寫的,我早就知道這本書的作者海倫·凱勒是一個盲人,她非常了不起,我想通過這本書詳細地了解一下這位偉人。所以,一拿到這本書我就迫不及待地讀了起來。海倫·凱勒曾經(jīng)是一個非常健康的孩子,她給她的家庭帶來了無窮的歡樂。可是當她十個月大的時候,一場災(zāi)難降臨了,海倫突然高燒不退,等高燒退去之后,可惡的病魔卻奪去了她的視覺和聽力。也許大家都不會相信,正是這么一個幽閉在盲聾啞世界里的人,竟然考上了哈佛大學(xué),而且用生命的全部力量處處奔走,創(chuàng)建了一家家慈善機構(gòu),為殘疾人造福。她不僅用行動證明了人類戰(zhàn)勝命運的勇氣,而且還將自己所經(jīng)歷的痛苦和幸福記錄下來,給后世以勉勵。

  《假如給我三天光明》寫出了一個失明者對光明的無限渴望。哪怕只有三天,短短三天,她也一定會加倍珍惜,她也能在這短短的三天做出許多事。海倫·凱勒寫這篇文章,就是因為自己看不見多姿多彩的世界,卻又是那么想看一眼這個美麗、可愛的世界。所以她非常羨慕那些有一雙明亮眼睛的朋友,希望他們能好好珍惜他那一雙明亮的眼睛。

  讀完了這本書,我感覺自己一下子長大了,和海倫·凱勒相比,我擁有健康的體魄,我是一個多么幸福的人啊!我希望大家讀了這篇文章后,好好地學(xué)習(xí),好好地生活,合理安排時間,不輕言放棄,不輕易被擊倒,珍惜現(xiàn)在的幸福時光,這樣才不會辜負了上帝賜予我們的明亮眼睛,和一切美好的東西。不要等到失去的時候才追悔莫及,才會無限留戀,才覺得光明的寶貴。

  是的,珍惜現(xiàn)在,珍惜每時每刻,應(yīng)該是我們真正需要做的。

假期閱讀假如給我三天光明后心得總結(jié) 篇12

  父母常常教育我們:一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。通過讀美國失明失聰女作家---海倫_凱勒寫的《假如給我三天光明》,我才徹底懂得了這句話的真正含義。

  《假如給我三天光明》這篇文章把作者對人生的感慨和對光陰的渴望淋漓盡致地展現(xiàn)在我們面前,使我深受感動,從中受益匪淺。

  文中寫到:“要是人把活著的每一天都看作是最后一天該多好呀,那就更能顯示出生命的價值。”我們的生活、學(xué)習(xí),又何嘗不是如此呢?時間是無限的,猶如長江水一樣源源不斷,然而每個人能夠利用和享受的卻是有限的,是最寶貴的,盡管如此,仍有一些人不懂得如何使用時間,任時間一分一秒的在自己手中溜走,仍過著“天堂”般的生活-------作為學(xué)生卻整天打游戲、看電視……此時我真想對這些逍遙快活的人說:“覺悟吧,快些領(lǐng)悟時間的珍貴,好好利用,別讓時間永遠地消然流逝。”

  文中有一句話,使我心潮澎湃,那就是:“事情往往是這樣,一件東西一旦失去它才會留戀它。”這話不無道理。當我們貪玩而使得身體受到損害時,才會留戀以前的歡聲笑語;當你漫無目的的走完一生,才會留戀時間;當你失支光明時,才會珍惜以前那雙清高的大睛……這又一次如同警鐘般敲響在我們心田。可見珍惜我們周圍的一切是何等重要。

  文中作者還提出一個引人深思的問題:“假如你只有三天光明,你會怎么做?”三天!我們只享受三天光明是多么殘酷,又多么珍貴呀!第一天我會陪自己的親人四處玩玩,想到他們?nèi)旌鬄槲覝I流滿面,心里真是心如刀割;第二天和自已的同學(xué)老師聚一下,最后看一下他們那熟悉的面孔;第三,我將苦讀詩詞歌賦,多學(xué)知識,讓自已明天眼盲,文不盲;第四天微笑著迎來黑暗的黎明……

假期閱讀假如給我三天光明后心得總結(jié) 篇13

  一個獨特的生命個體其勇敢的方式震撼了世界,她——海倫凱勒一個生活在黑暗中卻又給人類帶來光明的女性,一個度過了生命的88個春秋,去熬過了8年無光、無聲、無語的孤獨歲有有有的'弱女子。

  然而,正是這么一個在盲聾世界里的人,竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué)、德克利夫這院,并用生命的全部力量處處  存在,建起了一家家慈善機構(gòu),為殘疾人造福,被美國《時代周刊》評選為20世紀美國十在在英雄偶像。

  創(chuàng)造這一奇跡,全靠一顆不屈不繞的心,海倫接受生命的挑戰(zhàn),用愛心去擁抱世界,以驚人的毅力面對困境,終于在黑暗中找到了人生的光明面,最后又把慈愛的雙手伸向全世界。

  海倫、凱勒一生一共寫了14部著作,《我的生活》是她處女作,作者以真實的自然的筆觸再現(xiàn)了自己生命之初21年的生活,為世人留下了一首永難遺忘的生命之歌。閃耀的光芒——人類的精神還遠超越了時空的限制,海倫  凱勒所展現(xiàn)出來的品質(zhì)、意志耐心等強烈地震撼著我們,給蒙塵的盡靈以洗滌。

  四肢健全的人,可能難以體驗殘疾的痛苦,正好和平年代的某些人居然希望有戰(zhàn)爭刺激一親,殊不知生命是脆弱的,當所有的假設(shè)變成現(xiàn)實時,一切已為時太晚,因此無論是在什么樣的年代愛和勇氣,都是我們生存的基礎(chǔ)。  所以我要說:”善用你有眼睛吧,猶如明天你將遭到失明的災(zāi)難,同樣的方法也所以享用于其它感官,聆聽樂曲的妙言,歌唱,管弦樂隊的雄渾,而鏗鏘有力的曲調(diào)吧,猶如明天你將遭到目聾的厄運,撫摸有一件你想要撫摸的物品吧。

  猶如明天人我的觸覺將會衰退,嗅聞所有鮮花的花香、品嘗美味佳肴吧,猶如明天你不能嗅聞品嘗,充分利用每個器官,通過自然給你的幾種接觸手段,為世界向你顯示的所有愉快而美好的細節(jié)而自豪吧!不過,在所有感官中我相信,視覺一定是最令人賞心悅目的,你所看到的每件東西,對你卻是那么珍貴,你的目光將飽覽那出現(xiàn)在你視線的每個物品,然后你將真正看到一個美好的世界在你面前展開。

假期閱讀假如給我三天光明后心得總結(jié) 篇14

  大家都沒有嘗試過失明的感覺吧?那么現(xiàn)在,請嘗試著緊閉雙眼,堅持一小時以上,我想,沒有人可以堅持得住。那么,請試試堅持二十分鐘,在這二十分鐘里,大家會感覺到度日如年,如坐針氈,有一種痛苦、無助的感覺吧?但是,在上個世紀,有一位令人敬仰、令人欽佩的人,她不僅雙目失明,而且雙耳失聰,并喪失說話能力,是一個又盲又聾又啞的人,但她卻從來沒有抱怨過生活,而是更加堅強地活了下去!她,就是一位偉大的女性——海倫.凱勒。

  大家一定很熟悉這位杰出的女性。那么,就讓我們一起來了解一下她背后的故事……

  海倫.凱勒在一歲多的時候,因為一次高燒,失去了聽力與視覺,而后,又失去了說話能力,從此在后來的八十七個春秋里,她就一直生活在無光、無聲、無語的世界里,她該是多么的孤獨呀!但她沒有向生活認輸,頑強地與生命作斗爭。雖然,上天奪去了她的聽力與視覺,但她,卻用自己的方式去感知天地萬物,去傾聽世上最美妙的聲音,去欣賞世上最美麗的風(fēng)景,去創(chuàng)造一個又一個的奇跡。

  《假如給我三天光明》這本書,是海倫.凱勒的自傳,這里面大致分為了五個部分,從海倫凱勒的二年級,一直講到她的晚年,她的每一個故事,都深深地打動著我的心。她,雖然是一個關(guān)閉在黑暗與無聲世界的人,但是,卻給黑暗世界創(chuàng)造了光明,在晚年之時,她還用生命的全部力量建立了一個基金會,把慈愛的雙手伸向貧瘠、困苦的人們,用愛心去擁抱世界。她是多么堅強啊!

  更讓我佩服的是,在這樣的身體條件下,她竟然進入了很多健康人都難以追求到的哈佛大學(xué),并被美國《時代周刊》評為十大英雄人物。這些,連一個正常人都很難做到,而一個聾啞盲的人卻做到了!這種堅強不屈、樂觀面對的精神,不就是我們要學(xué)習(xí)的嗎?她不僅畢業(yè)于名校,而且,還富有愛心,她為殘疾人造福,向許多貧困的人類伸出援助之手,建立起了一家又一家的慈善機構(gòu),這,難道不可以稱為奇跡嗎?

  我記得,海倫凱勒曾經(jīng)說過這樣一句話:“我的身體雖然不自由,但我的心是自由的。”這是多么樂觀的一種心態(tài)啊!這樣的悲劇,如果放到別人身上,可能有很多人會放棄生命或者自暴自棄,而她卻不屈不撓地活了下來,而且活得有聲有色。相比她而言,我們這些健康的人們,更應(yīng)該熱愛生活,好好的活下去,為自己的生命創(chuàng)造一個奇跡,為自己的生活努力打拼!用一顆充滿愛、充滿堅強的心去征服自己,去征服世界,去開始一個不讓自己后悔的人生!

  合上這本深藍色的書,我的心蕩漾起了一層層漣漪,海倫.凱勒這樣一個不屈不撓的人物,讓我幼小的心靈受到了很大的震撼:人生,是可以自己去改變的!這樣一朵生命的奇葩,不是盲目地付出與努力就行了,更重要的是要有目標,要保持一顆永遠樂觀、堅強的心。身體累了,可以休整,可以調(diào)養(yǎng),而心累了,卻能使一個人跌入低谷,最終走向失敗。所以,我們要時刻保持一個良好的心態(tài),并堅持不懈地努力,相信不久的將來一定會讓自己的生命綻放出一朵美麗的花!

假期閱讀假如給我三天光明后心得總結(jié) 篇15

  與病殘拼搏,永不言敗。

  英國戲曲家莎士比亞說過:“在命運的顛沛中,最可以看出人的氣節(jié)。”身殘志堅是痛苦的,但更痛苦的是心靈的殘疾。人,只要心靈完美,病殘將是一種壓力,這種壓力,使人在屈辱中奮起。海倫.凱勒就是一個勇于與病殘搏斗、永不言敗的人。

  最近我讀了《假如給我三天光明》,不禁感慨萬千。她——海倫.凱勒一位又聾又盲、脾氣暴躁的、沒有同情心和愛心的殘疾人,在安妮.莎莉文老師的幫助下,不僅考上了哈弗大學(xué),還把自己的一生都獻給了盲人福利和教育事業(yè)。

  是什么讓身殘的她活得比別人精彩呢?她說:“你把目光對著陽光的一面,你就不會看到陰暗的一面。”其中,最讓我感動的是第二章《黑暗和寂靜》中海倫學(xué)講話這個故事。對一位喪失聽力和視力的人來說,學(xué)講話比登天還難。但她不氣餒,按正常人的標準要求自己,絕不因殘疾而降低要求。在莎莉文老師的幫助下,反復(fù)練習(xí),發(fā)準每個音。終于,皇天不負有心人,她學(xué)會了像正常人一樣講話。這得需要多大的決心和毅力呀!

  像她這樣不向命運低頭的人何止一個呢?如失聰?shù)呢惗喾遥呶唤刂膹埡5?.....

  想想我自己,擁有健全的體魄,靈活的手腳,明亮的眼睛,擁有清脆的嗓音。但當英語老師要我天天帶讀英語單詞時,我是多么的不耐煩;當班主任要我們參加枯燥的大課間活動訓(xùn)練時,那差勁的動作簡直令人發(fā)笑。我們努力都談不上,何來拼搏?

  我希望先天或后天不幸致殘,甚至健康的朋友們,像海倫.凱勒說的那樣:“把活著的每一天當作生命的最后一天。”好好珍惜,勇于拼搏,永不言敗,這樣的人生才是最有意義的。

假期閱讀假如給我三天光明后心得總結(jié) 篇16

  當我讀完《假如給我三天光明》這本世界名著時,我就被文中那又盲又聾,卻意志堅強的女孩海倫·凱勒所感動,同時也很敬佩幫助海倫的老師。

  這本書講的是英國作家海倫在小的時候,被一場大病奪去了視力和聽力后還能自強不息、積極生活的故事。海倫是不幸的,長期生活在黑暗中,使她孤單、不安。但她又是幸運的,在她七歲時,她得到了老師安妮·莎莉很大的精神鼓勵和幫助,使她慢慢堅強、勇敢起來。經(jīng)過她不懈的努力,海倫一步步學(xué)會了用心去“聽”、去“看”、去“感受”周圍世界,并憑借堅強的毅力努力學(xué)習(xí)知識。最后這個又盲又聾的女孩,甚至比正常人還要優(yōu)秀,不僅掌握了書面語言,學(xué)會幾個國家的語言,更令人驚嘆的是,她竟然還考上了全球頂尖的學(xué)府哈佛大學(xué),當上了著名作家,并為慈善事業(yè)做出了很大貢獻,成了盲聾人中杰出的人物。這個奇跡一般的經(jīng)歷使我對海倫非常敬佩服,她取得這偉大成就的背后,經(jīng)過多少艱難困苦,付出了多少努力呀。

  最后海倫在她的書中寫道:假如給我三天光明,我將仔細端詳自己的莎莉老師、親人、朋友,瞧瞧萬花筒般五光十色的景像,游覽城市中令人敬畏的建筑藝術(shù)......這三天對于海倫來說是美好的奢望,但對于我們傭有光明的人來說是再平常不過了。現(xiàn)在有些人,雖身體健全,但遇到一點困難就自暴自棄、怨天尤人,不珍惜時間,不好好學(xué)習(xí)工作,對比海倫,他們因該感到羞恥。

  現(xiàn)在我們青少年一代真是太幸福了,身體健康,生活條件優(yōu)越,學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境又那么好,我們更應(yīng)該向海倫學(xué)習(xí),以她為榜樣,珍惜時光、努力學(xué)習(xí),遇到困難不退縮,以堅強的意志去克服困難,掌握更多的知識,長大成為一個對社會有用的人。同時,我也要做一個有愛心的人,像海倫的老師一樣給予需要幫助的孩子無私的關(guān)心和幫助。

假期閱讀假如給我三天光明后心得總結(jié) 篇17

  我懷著激動的心情,讀完了《假如給我三天光明》,書中的主人公深深地打動了我,一個又盲又聾又啞的女子,用自己的努力改變了命運,這是一個多么了不起的奇跡啊!

  海倫。凱勒,出生在一個普通家庭的女孩。她十九個月大的時候,一場大病奪走了她的視覺與聽覺,這是一個多么殘酷的現(xiàn)實啊!讀到這里,我不禁對小海倫產(chǎn)生了同情心。一個幼小的孩子在這樣一個無聲、無光、無語的世界里,只有無盡的黑暗,那他會多么的孤單、害怕呀!

  可出乎意料的是,小海倫并沒有屈服于命運對她的折磨,她勇敢地站起來,和病魔作斗爭。后來,在莎莉文老師的幫助與教育下,海倫。凱勒掌握了五種文字,并且在她的不斷堅持與努力之下,她考上了哈佛大學(xué)德吉利夫?qū)W院。

  海倫。凱勒用自己的一切力量,建起了一家家慈善機構(gòu),為盲聾人造福。

  讀完這本書,海倫。凱勒這個有著一顆堅強不屈的心靈的女子,我心中不禁油然而生一種敬佩之情。其實,沒有人不向往光明,沒有人不向往幸福,更何況是一個盲、聾、啞的女子。海倫。凱勒雖是一位殘疾人,但我認為她比健全的人更健全!她用行動告訴了人們:擁有光明是多么可貴,我們應(yīng)該珍惜光陰,珍惜我們所擁有的一切!

  海倫。凱勒曾問過我們一個問題:“假如你也只有三天的光明,你會用你的眼睛看些什么?你會把你的目光停留在那里?”

  看到這個問題,我陷入了沉思。想想我們現(xiàn)在是多么的幸福,每天我們可以看到美麗的天空;閃耀的星星;敬愛的老師;可愛的同學(xué)們。可我們卻虛度光陰、不思上進,我們生活中的困難對于海倫。凱勒來說,是那么的渺小、微不足道。

  我們應(yīng)該向海倫。凱勒學(xué)習(xí),要學(xué)會像海倫。凱勒一樣堅強、上進。不管遇到什么困難,我們都不該虛度年華。珍惜眼前的一切,讓我們一起努力,共同創(chuàng)造一個美好的未來!

假期閱讀假如給我三天光明后心得總結(jié) 篇18

  暑假里,我讀了《假如給我三天光明》這本書,書的作者是海倫、凱勒,這本書給我留下了很深的印象,深深的震撼了我。

  這是海倫、凱勒的自傳,海倫、凱勒出生在美國南部亞拉巴馬州的塔斯甘比亞鎮(zhèn),在她一歲半時發(fā)燒生病,高燒退后她卻雙目失明,雙耳失聰,她什么也看不見什么也聽不到了。雖然殘疾了,但她卻勇敢的生活著,創(chuàng)造了奇跡,用她的愛去感受世界,以驚人的毅力面對困境,終于在黑暗中找到了人生的光明面。她堅強好學(xué),用她的實際行動告訴我們,身殘志堅的故事。她一生寫了14部著作,給世人留下了一首永難遺忘的生命之歌。

  書中說假如給我三天光明,第一天,她想看看所有關(guān)心愛她的人,她生活的環(huán)境和她可愛的小狗;第二天,她想看看這個世界,她想看一場電影,看她的偶像;第三天,她想看公園,看花看草看城市。她對這個世界

假期閱讀假如給我三天光明后心得總結(jié) 篇19

  人生不可能總是一帆風(fēng)順的,有陽光照耀的時候,也有風(fēng)雨侵襲的時候。就像我非常喜歡的海倫·凱勒一樣。

  在很小的時候,猩紅熱奪取了她的視力和聽力,不久,她又喪失了語言表達能力。然而,在這黑暗而又寂寞的世界里,她并沒有放棄,而是自強不息,并在她的導(dǎo)師安妮·沙利文的努力下海倫用頑強的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦。她熱愛生活,學(xué)會了許多常人都不會的運動。而且以優(yōu)異的成績畢業(yè)于美國拉德克利夫?qū)W院。成為一個學(xué)識淵博,并掌握五種文字的著名作家、慈善家和教育家。也許沒有當初這些挫折的磨練,就沒有這么出色的海倫·凱勒。

  她一生都是在黑暗的世界中生活。但她不屈服這樣的命運,用自己的事實證明命運的好壞,掌握在自己的手中。

  這本書我真的是百看不厭。每一句話都流露出她真實的內(nèi)心。其中,有一段話真的觸動了我。

  那是關(guān)于她自己的一個愿望。如果她擁有三天的光明,她想做的事。第一天她要看人,看他們的善良、純樸與友誼使他們的生活值得一過。她要長久的凝視她的老師,看看她的嘴巴和鼻子,以及身上的一切。第二天她要看光的變幻莫測和日落是怎樣落下去的,它要奔向何方。第三天,她還要看日出。因為,這將是她見到光明的最后一天。看完日出,她想去探索與研究。她將奔向城市,去看看那些有名的藝術(shù)館,她要努力記住這個世界的樣子。

  她還說過一句令人深思的話:“如果讓每一個人失去一天光明,那他以后會不會更加珍惜光明呢?”也許你會覺得這很容易啊,不就是失去一天的光明嗎?但是等你嘗試了,你會發(fā)現(xiàn)失去光明的痛苦。一個人失去了光明,不就等于自己的世界沒有色彩,更何況海倫·凱勒是一生都要生活在黑暗中呢?不由得,我更加佩服海倫·凱勒了,她的堅強,樂觀,堅持不懈,熱愛生活,真的值得我們學(xué)習(xí)。

  作為一個正常人來說,真的感到很慚愧。總感覺自己的生活不夠充實。特別是假期,要么就是窩在家里上網(wǎng),不然就是看電視。偶爾想到學(xué)習(xí)時,會看看書,做做作業(yè)。我現(xiàn)在覺得,許多寶貴的東西,在擁有它時,你往往不知道它的可貴之處,直到失去了它,你才頓然覺悟它的寶貴。

  有時苦難也是一種財富,就像海倫·凱勒一樣。其實,人,需要經(jīng)歷苦難,需要苦難給予的磨練。溫室里的花朵是經(jīng)不起風(fēng)吹雨打的。同樣,一帆風(fēng)順的人生不是完整的人生。以為它缺少了苦難,少了苦難斗爭的經(jīng)歷,也就少了那份磨練。苦難可以培養(yǎng)人的意志品質(zhì),給與人毅力和勇氣。人要成功靠的就是這樣的堅強毅力和超人勇氣。

  陽光總在風(fēng)雨后,不管面對失敗還是痛苦,如果我們能快樂的笑一笑,高歌生活的美好,那我們就會獲得幸福,甚至能擁有金燦燦的碩果。

假期閱讀假如給我三天光明后心得總結(jié) 篇20

  暑假里,我讀了《假如給我三天光明》這本書,它是一本非常有意義的書,使我受到了很大的啟發(fā)。

  我在讀這本書的時候情不自禁地流下了眼淚。海倫.凱勒在十九個月大的時候就因一場突如其來的疾病而導(dǎo)致雙目失明,成了一個聾啞人,真是太可憐了。她經(jīng)常想,如果能給她三天的光明,使她能和正常人一樣,她將干什么。做為一個雙目失明的聾啞人,海倫也并沒有選擇放棄,而是選擇了堅強的面對生活,勇敢的迎接挑戰(zhàn)。最終,她成功了,并以優(yōu)異的成績完成了哈佛大學(xué)的學(xué)業(yè)。那是我們多少孩子向往的學(xué)校呀。海倫經(jīng)常會有這樣的想法:如果一個人在他成年后能失明幾天,聾上幾天,那他們會更加珍惜生命的價值,因為只有在患病的時候,才更能體會到健康的可貴,才會更加珍惜眼前的美好時光。我也嘗試著閉上眼睛,去感受一下海倫的生活。沒有光明,沒有聲音,也沒法用言語表達,只能依靠手來觸摸,真是太可怕了。而海倫所經(jīng)歷的困難和挫折更是我們無法忍受的。

  讀了這篇文章,我更加覺得自己是多么幸運,多么幸福。我做為家里的獨生女,從小就被爸爸媽媽視為掌上明珠,整天飯來張口衣來伸手,像個"小公主"。我擁有健康的身體,擁有聰明的頭腦,可以看到一切美好的事物,可以看清書本上的每一個字.,我現(xiàn)在所擁有的生活是海倫.凱勒多么向往的呀.可我卻沒有更好地珍惜,不認真學(xué)習(xí),不好好觀察,在生活和學(xué)習(xí)中,稍遇到點困難就會退縮、抱怨,感覺現(xiàn)在做什么事情都是被父母逼著做的。唉,真是太慚愧了。一位失明,而且又聾又啞的人都能做到這么好,何況我們健全的孩子呢。我一定要學(xué)習(xí)海倫那種堅強,永不放棄的精神,好好學(xué)習(xí),學(xué)會自強自力,決不辜負老師和父母對我們的期望,做一個對社會有用的人。

假期閱讀假如給我三天光明后心得總結(jié) 篇21

  《假如給我三天光明》一書的字理行間,無不洋溢著海倫凱勒對生活的熱愛,她用愛情的態(tài)度勸誡世人應(yīng)該珍惜眼前享有的一切,海倫·凱勒想到的事物實在是太多太多了,然而卻只是一個很美很美的夢。

  “苦難對于天才是一塊墊腳石……”正是苦難鑄就了海倫·凱勒堅強的性格。他作為一個盲聾啞的殘疾人卻有著超過常人的健康心理。她用自已所能感受到的,所能想象到的情景,表達自已對求知識的渴望和對人類的真摯熱愛。她以自已的親切感受告誡他人,健康的心理是人類成功的最基本條件,有健康身體而沒有健康心理的人,是不可能成就一番事業(yè)的。具有身心健康心理的人,縱然是身體殘疾也不會抱怨命運安排,不接受和渴望求他人的憐憫,他們會憑借自我堅強的毅力到達理想的彼岸。

  我深深地為海倫。凱勒不掘不撓、努力與命運抗爭的精神所感動。當我讀到“也許哪天我能憑借想象來說明,假如給我哪怕是三天的光明,我最喜歡看到一些什么。在我想的時候,也請你想一下吧,請想想這個問題,假如你也只有三天的光明,那么你會怎樣使用你自已的眼睛,你最想讓你的目光停留在什么上面呢?”朋友。也請你同我閉上眼睛想一想,假如你只有三天時間的光明,你會看到些上什么呢?如果你這樣做了,那么三天中你所看到的,就是你生命中最珍貴的東西,生命的意義就會從瑣碎的生活中剝離出來。善待生命中最寶貴的東西,繁瑣的生活將變得簡單而豐富。

  馬克吐溫曾說過:“十九世紀世界有兩大奇人,一是拿破侖,另一個是海倫·凱勒。沒錯,海倫·凱勒確實是一個奇人,一個用實際行動來說明她是一個奇人的人,非常值得我們學(xué)習(xí)。

  是挫折鑄就了海倫的輝煌,我們都應(yīng)該向她看齊,跨越挫折,戰(zhàn)勝挫折,成功將是我們的戰(zhàn)利品。

假期閱讀假如給我三天光明后心得總結(jié) 篇22

  當你穿行在無聲的黑夜里,周圍的一切離你遙不可及——你是否會有一種孤立無援的錯愕的感覺?但有一個人,她看不見,聽不見,卻刻苦學(xué)習(xí),最終成為20世紀最具影響力的人物之一。

  她是一位美國婦女,她名叫海倫。凱勒。80余年的盲聾沒有澆滅她對生活的熱忱。當她憑借斑駁模糊的記憶牙牙學(xué)語時,誰會想到她日后的成就?當她的第一篇作品飽受質(zhì)疑時,誰能理解她的苦悶,委屈?當她掌握了知識,四處講演時,又有誰能相信,這樣殘疾的一個女子,竟會掌握常人都力不能及的學(xué)問,竟蘊含著這樣自強不息的力量?

  在桌前把這本書翻了一遍又一遍,我的思緒也在書頁間翻飛,沉浮,久久不能平靜。“好好利用你的眼睛吧,就像你明天就將失去光明。”對于海倫而言,哪怕是一分一秒的光明,都是如此的彌足珍貴啊!我們是否應(yīng)該反思——我們有沒有充分利用了自己所有的感官,所有的時間,是否忽視了所有在海倫看來無比珍貴的事物?又盲又聾的人尚能取得成功,更何況身體健全的我們呢?海倫。凱勒以自己的刻苦努力戰(zhàn)勝命運,而我們難道不能認真一點,勤奮一點嗎?與海倫相比,我們是多么幸運——我們有健全的體格和優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件——所以我們更應(yīng)該在學(xué)習(xí)中、生活中努力;更應(yīng)該奮發(fā)向上;更應(yīng)該在攀登絕頂、精疲力竭時不屈不撓……

  當你在灰心失意時,就想想海倫凱勒吧,學(xué)習(xí)她的精神,不氣餒,不放棄,不屈不撓,永不言敗,以汗水戰(zhàn)勝困難,以努力換取碩果,用勤奮詮釋生命的價值!

假期閱讀假如給我三天光明后心得總結(jié) 篇23

  海倫·凱勒的一生充滿了傳奇色彩,她在世間生活了八十八年,有八十七年的光陰被幽閉在黑暗的世界里,卻以其獨特的方式書寫了生命的神話。她所生活的黑暗,無聲的世界令我們無比恐懼,但是她的美麗,善良和智慧,又令我們無比艷羨。

  她在《假如給我三天光明時》文中抒寫了她心中的渴望。她在十九個月時失去了視覺和聽覺,于是她只能靠觸摸來認識萬事萬物。她最大的愿望就是一天能親眼目睹這個繽紛的世界,于是她提出了這樣一個假設(shè)的命題:假如給我三天光明。隨后,作者就運用奇巧的構(gòu)思和大膽的想象開始了她的三天光明之旅。第一天,她要看看那些仁慈、謙和又重情重義的人,特別是給予她全新生活的蘇立文老師,她要把老師的面容珍藏在記憶里,她還要約朋友來家,看看嬰兒的面孔,以及漫步森林,欣賞落日等美麗的自然景觀。第二天,他將去大都會藝術(shù)博物館,觀看戲劇表演,親眼目睹人類和自然歷史的偉大。第三天,也就是最后一天,她將自己置身于人類生活最集中的地方,她將游覽紐約城,看看人們的日常生活。

  在星期五,陳老師還讓我們矇上眼睛畫畫,讓我們感受到了做為盲人是非常痛苦的,做什么事都不方便,太陽也不會從你的眼中升起,看不到那美麗的大自然,所以,我們要好好保護眼睛,珍惜眼前所擁有的一切,做眼保健操時應(yīng)該認認真真做,而不是在那里講話。眼睛是非常寶貴的,失去了就不能再回來,我們要好好保護眼睛,用眼睛發(fā)現(xiàn)更多美的東西!

假期閱讀假如給我三天光明后心得總結(jié) 篇24

  如果現(xiàn)在我站在生命的終點,生命的火花即將滅亡,我會是怎么想?怎么做呢?是否也會感嘆生命的短暫與脆弱,而后悔沒有好好珍惜呢?我思索著,思索著讀《假如給我三天光明》后,海倫·凱勒留給我的思考。

  海倫·凱勒是一個偉大的女性。正是這樣一個又聾、又盲、又啞的弱女子,卻自強不息,畢業(yè)于哈佛大學(xué)的德克利夫?qū)W院,為殘疾人造福,建起許多家慈善機構(gòu)。她以行動證明人是可以戰(zhàn)勝生命的挑戰(zhàn)。她的一生充滿傳奇色彩,雖然出身不幸,但以一顆不屈不撓的心,接受生命的挑戰(zhàn),以驚人的毅力面對困境,終于實現(xiàn)自身的價值,創(chuàng)造偉大的奇跡。我想:海倫有如此成功的人生,得益于她有一顆健康向上、自由樂觀的心。心靈是靈魂的主動脈。一旦封鎖心靈,你的軀體就是一個失去思想的空殼。在此我想對眾多身體有殘疾或人生郁郁不得志的人也包括我自己說,切勿讓灰塵落在你的心靈上,因為心是用來觀察觸摸這個世界的!打開心靈的枷鎖,追求心性的獨立、自由吧!“忘我就是快樂。因而我要把別人眼睛所看見的光明當作我的太陽,別人耳朵所聽見的音樂當作我的樂曲,別人嘴角的微笑當作我的快樂。”多么豁達的人生態(tài)度!盡管她的命運比別人曲折,但她沒有向命運低頭。她戰(zhàn)勝了困難,戰(zhàn)勝了自我。

  海倫以真實、自然的筆觸再現(xiàn)了自己豐富生動、真實而偉大的一生,告誡我們珍惜現(xiàn)在所擁有的;樂觀、堅強地面對和戰(zhàn)勝一切困難等深刻的道理。雖然這部偉大的作品,距現(xiàn)在已有百多年,但重讀這部著作,我們依然能領(lǐng)略到其閃耀的光芒——人類的精神遠遠超越了時空的限制。書中人物所展現(xiàn)出采的品質(zhì),意志、耐力等強烈的震撼著我們,給蒙塵的心靈以洗滌。讀完此書后,我的確受益不少。每當我遇到煩惱時,特別是學(xué)習(xí)上,我就會想起海倫·凱勒,它是個盲聾啞人,但她同樣堅持學(xué)習(xí),獲得學(xué)位。而我是個四肢健全的人,條件比她好幾百倍,但卻總輕言說放棄。以之相比,我是何等的渺小啊!

  《假如給我三天光明》給我的啟示遠遠不止這些,她的精神激勵著我面對一次次困難,并勇敢地戰(zhàn)勝它。我也相信,“征服一個困難,隨后而來的事情將會變得容易很多!”

假期閱讀假如給我三天光明后心得總結(jié) 篇25

  眼睛是心靈的窗戶,世間萬物都是從眼睛中看到的,如果有一天眼睛失明了,那嫩綠的小草,美麗的鮮花……都將成為一片灰暗。

  這個暑假,我和爸爸去書店買書,其中一本叫《假如給我三天光明》,當我讀完這本書的時候,我不禁被她給感動了。這本書的作者是海倫•凱勒寫的,她是美國作家、,生于亞拉巴馬州。海倫出生十九個月后不幸患病,兩耳失聰,雙目失明。七歲時,安妮•沙利文擔任她的家庭教師,從此成了她的良師益友。在老師的幫助下,她成功就讀于馬薩諸塞州劍橋女子學(xué)校后又進入哈佛大學(xué)的斯德克里夫?qū)W院學(xué)習(xí)。大學(xué)期間,她出了第一本書《我的生活》。

  海倫•凱勒希望在這假想的三天時間里,能看見自己的老師,朋友;能去參觀自然史和藝術(shù)博物館;能看看紐約城和日常世界,最后還要去看一場戲劇。三天的活動,內(nèi)容涉及生活各個方面,既表現(xiàn)作者對生活中美的追求,也表達了作者對人類創(chuàng)造的高度贊美。

  的確,我們太幸運了,我們擁有美好的一切——健全的體魄、良好的學(xué)習(xí)環(huán)境、優(yōu)秀的老師……從今天起,我一定抓緊每一分一秒,不讓光陰虛度,不要等失去了才懂得珍惜,要像海倫•凱勒那樣,不埋怨、不放棄,好好珍惜自己所擁有的,奮發(fā)學(xué)習(xí),以微笑面對厄運;以堅強克服困難,以杰出的成就顯示生命的價值。

假期閱讀假如給我三天光明后心得總結(jié) 篇26

  假如給我三天光明》是我最喜愛看的一本書,雖然這本書沒有驚心動魄的情節(jié),但它卻一次又一次地震撼我的心靈。

  主人公—海倫·凱勒與命運抗爭的經(jīng)歷鞭策著我,激勵著我與困難作斗爭的勇氣與毅力。一場大病使海倫雙目失明,雙耳失聰,但她不屈不撓.自信.堅強學(xué)習(xí)畢業(yè) 于哈佛大學(xué),以頑強的毅力戰(zhàn)勝身體的殘疾,熱愛生活,筆耕不止,在文學(xué)創(chuàng)作上取得了非凡的成就,令人敬佩。她還把自己的愛毫無保留地奉獻給殘疾人,全身心 地投身到幫助殘疾人的事業(yè)中,受到了人們的愛戴。

  讀了海倫·凱勒的自傳《假如給我三天光明》,我真感到自愧不如啊。記得有一次,期末考試要到了,每天除了完成老師布置的作業(yè),還得完成媽媽布置的作業(yè),覺 得自己的生活太苦了,沒過幾天我就厭倦了這種生活,就故意拖延時間,做習(xí)題磨磨蹭蹭,一張試卷本來四、五十分鐘就能解決的,我常常拖上一.兩個小時,每做 一兩題就玩一會兒,這樣做做玩玩,拖到睡覺,搪塞了媽媽,浪費了寶貴的時間。現(xiàn)在想想,我這種陽奉陰違的行為真是令人不齒呀!

  感謝海倫·凱勒,是你讓我找到了前進的動力與方向。

假期閱讀假如給我三天光明后心得總結(jié) 篇27

  《假如給我三天光明》這本書是海倫·凱勒不屈不撓的一生的真實寫照。讀后讓人受益匪淺,從中受到了極大地鼓舞。您度過了88個春秋,卻有87年生活在盲聾啞的無光、無聲的黑暗世界中。

  我覺得海倫這一生活得非常有價值,是不平凡的一生。雖然失去了聽力和光明,但她卻身殘志不殘。在沙利文老師和薩勒老師的幫助下,她克服了許多難以想象的困難,學(xué)會了盲文,學(xué)會了如常人一樣的說話。您知道對于身體上的缺憾,怨天尤人和沮喪根本于事無補。您以一顆不屈不撓的心接受了生命的挑戰(zhàn),以您自強不息的精神和堅強的意志震撼了世界。最后不但考上了大學(xué),而且終身致力于幫助殘疾人的事業(yè),給予那些殘疾人生活的勇氣和力量。這種精神和毅力是我們常人所難以想象的。

  “三天光明”,對于常人來說是再普通不過的,而對于雙目失明的海倫來說,卻是可想而不可及的。正如她在書中所渴望的:第一天,她想看人,人們的善良、溫厚與友誼使她的生活值得一過;第二天,她想在黎明前起身,去看黑夜變?yōu)榘讜兊膭尤似孥E,她將懷著敬畏之心,仰望壯麗的曙光全景,再去看藝術(shù)博物館,晚上在劇院或電影院里度過;最后一天,她將再去看清晨,再一次去迎接黎明,但她沒有時間花費在遺憾和熱望中,她想從長島的佛拉斯特小而安靜的郊區(qū)出發(fā),環(huán)繞著綠色草地觀賞! 她希望能擁有這三天的光明讓她去看盡世界的一切景觀。

  海倫·凱勒,您的名字會像一盞明燈一樣指引著我。當我面對困難和挫折時,我要學(xué)習(xí)您對生活堅強樂觀的態(tài)度,走出陰影,走出困境。

假期閱讀假如給我三天光明后心得總結(jié) 篇28

  《假如給我三天光明》這本書是一位盲、聾、啞的偉大女性寫的自傳。她,就是二十世紀美國十大英雄偶像之一的海倫·凱勒。

  海倫·凱勒在書中向人們講述了自己的故事,她小時候因看不見、聽不清、說不出而經(jīng)常脾氣暴躁,動手打人,父母曾帶海倫·凱勒去巴爾的摩治療眼睛,卻失望而歸。在她一天比一天消沉的情況下,安妮·沙利文老師來到了她的身邊。沙利文老師教會了海倫·凱勒一種手指游戲,讓她在知識的海洋中遨游。是沙利文老師在黑暗中帶給她溫暖與關(guān)懷,海倫·凱勒在書中寫道:“她就是來向我啟示世間真理、給我深切關(guān)愛的安妮·沙利文老師。”

  海倫·凱勒在書中遐想:“假如給我光明,就短短三天吧,我最想看見的是在我多年黑暗的日子里變得彌足珍貴的東西。”是的,在我們普通人看來,能看見世界沒什么稀奇,不知道如何喚醒自己因沉睡已久而變得遲鈍的感官。

  我感嘆海倫·凱勒那不屈不撓的頑強意志。時隔一百多年,當我們穿過悠長的時光隧道,回眸凝視這位度過了八十七年無光、無聲的孤獨歲月的弱女子,我們不由得驚嘆:生命的奇跡究竟是如何誕生的?翻開她的自傳《假如給我三天光明》,也許我們的心靈之光將由此被點燃。

假期閱讀假如給我三天光明后心得總結(jié) 篇29

  眼睛,人類心靈的窗戶;耳朵,人類接收信息的倉庫;嘴巴,傾訴自己心聲的門戶。當一個人失去它們的時候,簡直無法想象該如何生活。可是,就有這樣一位小姑娘,她名字叫海倫·凱勒,她是一個又聾又啞的女孩。

  海倫·凱勒出生在塔斯甘比亞鎮(zhèn)——美國南部亞拉巴馬州的一個小地方。她的童年本來是一個快樂的世界,她自由地玩耍,愉快地學(xué)習(xí)。可命運實在是無法預(yù)知啊!它把海倫·凱勒從快樂拉到了痛苦絕望的邊緣,她失去了視覺、聽覺,而且還不能說話了。這個時候,海倫·凱勒的家庭教師莎莉文小姐來到她身邊,陪伴她從痛苦中慢慢地一步一步的走了出來。在海倫·凱勒最困難的時候,莎莉文小姐鼓勵她;在她最傷心的時候,莎莉文小姐安慰她;在她快樂的時候,莎莉文小姐為她高興……海倫·凱勒的童年就是這樣,是多的是心酸和痛苦。

  失明的時候,她曾非常傷心,曾經(jīng)摔過花盆,甚至與母親發(fā)脾氣。但她仍然是懂事的,知道母親為她傷心難過,于是她一個人偷偷的跑到花園里,藏在花叢里,向她們傾訴。只可惜,她也不能說,她只能依靠自己的心靈與她們溝通。在這樣的環(huán)境中,海倫.凱勒漸漸長大成人了。她遭遇過別人的歧視,受到過別人的冤枉,可她并不灰心,并不因為自己是個殘疾人而氣餒。

  長大后,海倫·凱勒順利地進入了劍橋女子學(xué)校,這與她的家人、朋友的幫助和鼓勵是分不開的。接著,海倫·凱勒先后出版了《我的后半生》、《我的天地》、《走出黑暗》等著作,世界有名的大作家曾這樣評價:“19世紀有兩個奇人,一個是拿破侖,一個是海倫.凱勒”。

  讀完這本書,我的感觸很多。我非常驚訝,海倫·凱勒——一個身患嚴重殘疾的女孩,競能克服那么多的困難,走出黑暗走向光明,成為影響世界的著名人物。這肯定與她那份不怕困難,執(zhí)著向前的精神有關(guān)。我們真應(yīng)該學(xué)習(xí)海倫·凱勒的這種精神,好好地珍惜自己擁有的一切。

假期閱讀假如給我三天光明后心得總結(jié) 篇30

  在這個烈日炎炎的暑假里,我讀了《假如給我三天光明》這本書。

  這本書的作者是海倫·凱勒,它是海倫·凱勒的自傳。它講述了:海倫·凱勒原來是位健康活潑的小女孩,再19個月大的時候,因一場疾病導(dǎo)致失明,失聰和失語,從此小小的海倫變得暴躁、任性和孤獨。直到七歲,他在自己夜以繼日的努力和莎莉文老師的精心指導(dǎo)下,克服了常人難以想到的困難,以優(yōu)異的成績考進哈佛大學(xué)拉德克利夫女子學(xué)院。長大后,她把自己全部的愛都傾注到殘障人的身上。

  讀了這本書,我明白了:在漫長的人生旅途中,難免有崎嶇和坎坷,但只要不屈不撓,堅持不懈的努力,希望之光就會驅(qū)散絕望之云。這個道理在我的生活中起到了很大的作用。

  “啊,好疼。”我從自行車上摔了下來,我低頭看了看膝蓋,已經(jīng)跌破了,鮮血直往外涌。我疼得哭了起來,可是我轉(zhuǎn)念一想:我怎么能就這樣放棄呢?海倫·凱勒生活在盲聾啞的世界里,可她堅持不懈的努力,最終取得成功。我也要像她一樣。于是,我處理好傷口,重新騎上自行車。這次,我吸取了上次的教訓(xùn),剛騎上去時,左腳撐著,右腳踩在自行車的踏板上,在開始騎時,我右腳發(fā)力,踩下踏板,左腳隨后放在踏板上,就這樣一直重復(fù)著這些動作,一次又一次的練習(xí)著。十分鐘,二十分鐘,三十分鐘……時間隨著我的汗水而流逝著。就這樣,我在夕陽落山時,終于學(xué)會了騎自行車。

  《假如給我三天光明》這本書令我受益匪淺,大家也來看看這本書吧!

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